Distimia

Mi psiquiatra dice que tengo distimia, que según he leído es crónica, y sin embargo yo tuve depresión(creo yo en vez de distimia) hace 14 años, luego he estado bien esos 14 años, y hace un mes he vuelto a tener otra distimia según ella, depresión según yo, porque no parece crónica ¿cómo saber si es distimia o depresión? Gracias