Me desconecte de la realidad?

Estoy en un ya fallido matrimonio, que es el final de una seria de fracasos amoroso en los últimos cuatro años....por mi mismo estado baje mucho mi rendimiento en el trabajo y lo perdí hace tres meses. Tengo pesadillas todas la es noches muy pesadas e inclusive varias si me despierto por mi asma o solo , uso un placa de relajación por que bruxo mi mandíbula pero aun así apretó demasiado, aveces me despierto apunado de tanto presionar.

Lo que me lleva a la consulta es que hoy mirando un fútbol por internet,(algo paso con la señal o soy yo) pero parece que sin haber terminado el segundo tiempo el canal empezó a repetir el partido y yo continué viéndolo como segundo tiempo...no me percate de que el marcador había cambiado. En fin ,me lleno e ansiedad y los comentarios de una casa adversa para mi no me ayudaron.

Me desconecte de la realidad?, que es lo que me paso?.

Gracias.