Anónimo
Miedo a tener alguna enfermedad mental
Hola Doctora,
El otro día estando en la oficina cuando levanté la vista y miré hacía el armario que tenemos en el fondo de la oficina, en dicho armario al proyectarse la luz artificial se proyectan como es obvio donde alumbra directamente se ve reflejada la luz y donde hay sombras, pues bien en ese contraste de luz y sombra se dibujaba un contorno que me recordó a un objeto (en concreto al símbolo de una marca deportiva) fue un efecto óptico provocado por el reflejo de las luces y las sombras que se proyectaban sobre el armario al recibir la luz artificial.
Pues bien como yo sé que uno de los problemas de la psicosis es que la gente que lo padece puede tener alucinaciones y ver cosas que no existen, este hecho me provocó mucho miedo porque empecé a pensar que podía haber sido una alucinación, yo sé que se correspondía con un efecto óptico pero me generó mucho miedo.
Además yo soy una persona muy obsesiva y desde entonces no puedo quitármelo de la cabeza. Yo sé que se trata de un efecto óptico pero me genera mucha ansiedad el tener ese pensamiento, y desde entonces tengo mucho miedo a poder ver cosas que no existen.
Yo sé que es una tontería pero no me lo puedo quitar de la cabeza.
Gracias doctora.
El otro día estando en la oficina cuando levanté la vista y miré hacía el armario que tenemos en el fondo de la oficina, en dicho armario al proyectarse la luz artificial se proyectan como es obvio donde alumbra directamente se ve reflejada la luz y donde hay sombras, pues bien en ese contraste de luz y sombra se dibujaba un contorno que me recordó a un objeto (en concreto al símbolo de una marca deportiva) fue un efecto óptico provocado por el reflejo de las luces y las sombras que se proyectaban sobre el armario al recibir la luz artificial.
Pues bien como yo sé que uno de los problemas de la psicosis es que la gente que lo padece puede tener alucinaciones y ver cosas que no existen, este hecho me provocó mucho miedo porque empecé a pensar que podía haber sido una alucinación, yo sé que se correspondía con un efecto óptico pero me generó mucho miedo.
Además yo soy una persona muy obsesiva y desde entonces no puedo quitármelo de la cabeza. Yo sé que se trata de un efecto óptico pero me genera mucha ansiedad el tener ese pensamiento, y desde entonces tengo mucho miedo a poder ver cosas que no existen.
Yo sé que es una tontería pero no me lo puedo quitar de la cabeza.
Gracias doctora.
1 respuesta
Respuesta de eloisa callejon fernandez
1
Ver figuras en algunos objetos, como sombras, reflejos, nubes, ciertos dibujos, no tiene nada que ver con tener alucinaciones.
Tu no tienes ningún tipo de psicosis, gracias a Dios. Todos solemos ver figuras y cosas raras, es un efecto de la percepción.
Es como cuando vas por una carretera en verano y a lo lejos ves como si hubiese agua, un simple espejismo. O cuando ves una mancha o miras el cielo y en una nube te parece ver la figura de un animal o una persona. Son sensaciones absolutamente normales.
Quédate tranquilo y no pienses mas en ello.
Suerte
Tu no tienes ningún tipo de psicosis, gracias a Dios. Todos solemos ver figuras y cosas raras, es un efecto de la percepción.
Es como cuando vas por una carretera en verano y a lo lejos ves como si hubiese agua, un simple espejismo. O cuando ves una mancha o miras el cielo y en una nube te parece ver la figura de un animal o una persona. Son sensaciones absolutamente normales.
Quédate tranquilo y no pienses mas en ello.
Suerte
Doctora muchas gracias por su respuesta.
Una última pregunta, yo estoy diagnosticado de TOC, desde bien pequeño siempre he sido una persona bastante inquieta, con mucha pasión por todas aquellas actividades que emprendía, con un sentido de la responsabilidad bastante alto...
Además siempre he sido bastante miedoso y algo inseguro.
Recuerdo que cuando empecé a obsesionarme más fue por un problema de salud que tuve con un varicocele yo pensaba que aquel dolor podía ser un tumor y estaba dandole vueltas todo el dia y pensando en cosas malas que me podía traer aquello y con un nivel de ansiedad muy alto.
A raíz de aquella época de fuerte ansiedad empecé a tener pensamientos obsesivos, tales como que no iba a poder sacarme la carrera que estaba estudiando (la acabé con muy buenas notas), que podía tener alguna otra enfermedad, y más recientemente me aterra la posibilidad de tener alguna enfermedad psicótica tipo esquizofrenia, de ahí que a la mínima tipo lo que le comentaba de las ilusiones ópticas salten todas las alarmas.
También sé que uno de los síntomas de la esquizofrenia son alucinaciones auditivas y me aterra el que pueda empezar a escuchar voces que no existan.
En su día un psicólogo me dijo que si de verdad estuviera perdiendo el control no tendría miedo a volverme loco ya que una de las características de la psicosis es que vives todo lo que te ocurre con total certeza.
Que diferencia hay entre estas ilusiones ópticas que le comento y lo que son alucinaciones visuales???
Muchas gracias por su tiempo.
Una última pregunta, yo estoy diagnosticado de TOC, desde bien pequeño siempre he sido una persona bastante inquieta, con mucha pasión por todas aquellas actividades que emprendía, con un sentido de la responsabilidad bastante alto...
Además siempre he sido bastante miedoso y algo inseguro.
Recuerdo que cuando empecé a obsesionarme más fue por un problema de salud que tuve con un varicocele yo pensaba que aquel dolor podía ser un tumor y estaba dandole vueltas todo el dia y pensando en cosas malas que me podía traer aquello y con un nivel de ansiedad muy alto.
A raíz de aquella época de fuerte ansiedad empecé a tener pensamientos obsesivos, tales como que no iba a poder sacarme la carrera que estaba estudiando (la acabé con muy buenas notas), que podía tener alguna otra enfermedad, y más recientemente me aterra la posibilidad de tener alguna enfermedad psicótica tipo esquizofrenia, de ahí que a la mínima tipo lo que le comentaba de las ilusiones ópticas salten todas las alarmas.
También sé que uno de los síntomas de la esquizofrenia son alucinaciones auditivas y me aterra el que pueda empezar a escuchar voces que no existan.
En su día un psicólogo me dijo que si de verdad estuviera perdiendo el control no tendría miedo a volverme loco ya que una de las características de la psicosis es que vives todo lo que te ocurre con total certeza.
Que diferencia hay entre estas ilusiones ópticas que le comento y lo que son alucinaciones visuales???
Muchas gracias por su tiempo.
Lo que te dijo el psicólogo es absolutamente cierto, una persona con alucinaciones ya sea visuales o auditivas, producto de una esquizofrenia, no se da cuenta que son alucinaciones, cree que son realidades, que lo que ve o escucha realmente se lo están diciendo a el o mostrando a el.
Yo creo que si tienes TOC, y tienes periodos de mucha ansiedad o miedos, lo normal seria que tomases una medicación por largo tiempo. Lo cual no te impediría llevar una vida normal y te evitaría estos periodos de ansiedad profunda.
Normalmente para el TOC, se recetan antidepresivos con algún ansiolítico suave, ya que con terapia solamente, si bien hay mejoría, no es tan fácil evitar esos miedos irracionales.
Pero lo importante, tu no tienes ni tendrás esquizofrenia, ni ninguna otra enfermedad mental grave.
Tus miedos, corresponden a tu trastorno obsesivo, pero son eso, miedos que tendrás que aprender a manejar y superar.
Se que no es fácil, por ello, te insinúe lo de la medicación, pero no para que te asustes mas, si no para que estés mejor, vale.
Si tuvieras una psicosis no serias tan consciente de lo que te sucede. Tu no tienes una psicosis.
Si estás en tratamiento, me gustaría saber en que consiste.
Yo creo que si tienes TOC, y tienes periodos de mucha ansiedad o miedos, lo normal seria que tomases una medicación por largo tiempo. Lo cual no te impediría llevar una vida normal y te evitaría estos periodos de ansiedad profunda.
Normalmente para el TOC, se recetan antidepresivos con algún ansiolítico suave, ya que con terapia solamente, si bien hay mejoría, no es tan fácil evitar esos miedos irracionales.
Pero lo importante, tu no tienes ni tendrás esquizofrenia, ni ninguna otra enfermedad mental grave.
Tus miedos, corresponden a tu trastorno obsesivo, pero son eso, miedos que tendrás que aprender a manejar y superar.
Se que no es fácil, por ello, te insinúe lo de la medicación, pero no para que te asustes mas, si no para que estés mejor, vale.
Si tuvieras una psicosis no serias tan consciente de lo que te sucede. Tu no tienes una psicosis.
Si estás en tratamiento, me gustaría saber en que consiste.
Hola de nuevo Doctora,
Primero agradecerle su respuesta como siempre me ayuda muchísimo.
Indicarle que hace poco (2 semanas) he empezado a tomar un antidepresivo (motivan) tomo medio comprimido y la verdad es que ya empiezo a sentirme más tranquilo.
El problema es que como soy tan obsesivo muchas veces me vienen a la mente pensamientos negativos y me generar algo de ansiedad, y últimamente estoy nervioso con la posibilidad de poder desarrollar algún tipo de psicosis y cualquier circunstancia la interpreto como un posible síntoma y me genera un miedo muy intenso.
Quería comentarle esto también, ayer cuando medio me desperté bueno abrí un ojo y todavía no estaba despierto del todo pero tampoco durmiendo del todo, al parecer estaba medio soñando y continúe con el sueño y recuerdo que era como si estuviese hablando con mi novia y un amigo, como ya le he comentado
Primero agradecerle su respuesta como siempre me ayuda muchísimo.
Indicarle que hace poco (2 semanas) he empezado a tomar un antidepresivo (motivan) tomo medio comprimido y la verdad es que ya empiezo a sentirme más tranquilo.
El problema es que como soy tan obsesivo muchas veces me vienen a la mente pensamientos negativos y me generar algo de ansiedad, y últimamente estoy nervioso con la posibilidad de poder desarrollar algún tipo de psicosis y cualquier circunstancia la interpreto como un posible síntoma y me genera un miedo muy intenso.
Quería comentarle esto también, ayer cuando medio me desperté bueno abrí un ojo y todavía no estaba despierto del todo pero tampoco durmiendo del todo, al parecer estaba medio soñando y continúe con el sueño y recuerdo que era como si estuviese hablando con mi novia y un amigo, como ya le he comentado
anteriormente ahora estoy muy nervioso con la posibilidad de poder padecer algún tipo de psicosis, y como sé que uno de los síntomas de ésta son las alucinaciones pues interpreté este pensamiento como una posible alucinación y en seguida me desperté del todo y me generó mucha ansiedad.
Yo sé que no se trata de ninguna alucinación porque a pesar de estar medio dormido ya no lo estaba del todo y podía observar más o menos lo que estaba pensando-soñando, pero al estar medio soñando que me estaban hablando mi novia y un amigo enseguida se encendieron todas las alarmas.
Insisto yo sé que no era ninguna alucinación porque soy consciente de que fue fruto de ese estado que transcurre entre el estar dormido y el despertar total, es decir cuando estás medio dormido medio despierto, pero claro al estar medio despierto pues pensé: ¿ y si se trata de una alucinación, y puedes estar padeciendo algún tipo de psicosis? y claro tuve un miedo horrible, y a raíz de eso si que me desperté totalmente en cuestión de milésimas de segundo.
Lo mejor es que eso mismo me había pasado en alguna otra ocasión y nunca le he dado ni la más mínima importancia porque creo que es algo normal, sobre todo cuando reconoces de antemano que son tipo sueño porque estás medio dormido y pensamiento porque ya estás medio despierto y puedes interpretarlo de alguna forma.
Me encantaría contar con su opinión al respecto.
Muchas Gracias como siempre doctora.
Yo sé que no se trata de ninguna alucinación porque a pesar de estar medio dormido ya no lo estaba del todo y podía observar más o menos lo que estaba pensando-soñando, pero al estar medio soñando que me estaban hablando mi novia y un amigo enseguida se encendieron todas las alarmas.
Insisto yo sé que no era ninguna alucinación porque soy consciente de que fue fruto de ese estado que transcurre entre el estar dormido y el despertar total, es decir cuando estás medio dormido medio despierto, pero claro al estar medio despierto pues pensé: ¿ y si se trata de una alucinación, y puedes estar padeciendo algún tipo de psicosis? y claro tuve un miedo horrible, y a raíz de eso si que me desperté totalmente en cuestión de milésimas de segundo.
Lo mejor es que eso mismo me había pasado en alguna otra ocasión y nunca le he dado ni la más mínima importancia porque creo que es algo normal, sobre todo cuando reconoces de antemano que son tipo sueño porque estás medio dormido y pensamiento porque ya estás medio despierto y puedes interpretarlo de alguna forma.
Me encantaría contar con su opinión al respecto.
Muchas Gracias como siempre doctora.
Ya te he explicado que tu no tienes ninguna psicosis, el miedo y la ansiedad que sufres es un síntoma del TOC.
Lo que te ha sucedido con el sueño es algo normal, no le otorgues ninguna importancia
Normalmente los antidepresivos comienzan a hacer efecto después de la tercera o cuarta semana, supongo que comenzarás con media pastilla y luego el psiquiatra te aumentará un poco la dosis, hasta llegar a 20 mg diarios que es la dosis habitual.
Verás que poco a poco te irás sintiendo mejor
Pero lo importante es que sigas en contacto con tu psiquiatra y no abandones el tratamiento.
Lo que te ha sucedido con el sueño es algo normal, no le otorgues ninguna importancia
Normalmente los antidepresivos comienzan a hacer efecto después de la tercera o cuarta semana, supongo que comenzarás con media pastilla y luego el psiquiatra te aumentará un poco la dosis, hasta llegar a 20 mg diarios que es la dosis habitual.
Verás que poco a poco te irás sintiendo mejor
Pero lo importante es que sigas en contacto con tu psiquiatra y no abandones el tratamiento.
Hola Doctora,
Muchas gracias de nuevo.
Si efectivamente empecé tomando 1/4 de comprimido, después a la semana o por ahí pasé a 1/2 comprimido y a finales de esta semana tomaré ya 1 comprimido ´que son los 20mg.
Una última pregunta, he leído que lo del sueño se puede tratar de alucinaciones hipnopómpicas, que no son patológicas y que a veces se dan en el trance entre el sueño y el despertar. ¿ qué me puedes decir de esto ?
yo creo que esto es una cosa totalmente normal y que le pasa a bastante gente, lo que pasa es que yo al darle más importancia pues me obsesiono más con estos temas.
¿ qué me puedes decir de esto ? es normal que a veces cuando estás medio despierto puedas estar medio soñando y tengas estas falsas percepciones asociadas a que todavía no estás despierto del todo pero tampoco estás ya dormido del todo???
Muchas gracias.
Muchas gracias de nuevo.
Si efectivamente empecé tomando 1/4 de comprimido, después a la semana o por ahí pasé a 1/2 comprimido y a finales de esta semana tomaré ya 1 comprimido ´que son los 20mg.
Una última pregunta, he leído que lo del sueño se puede tratar de alucinaciones hipnopómpicas, que no son patológicas y que a veces se dan en el trance entre el sueño y el despertar. ¿ qué me puedes decir de esto ?
yo creo que esto es una cosa totalmente normal y que le pasa a bastante gente, lo que pasa es que yo al darle más importancia pues me obsesiono más con estos temas.
¿ qué me puedes decir de esto ? es normal que a veces cuando estás medio despierto puedas estar medio soñando y tengas estas falsas percepciones asociadas a que todavía no estás despierto del todo pero tampoco estás ya dormido del todo???
Muchas gracias.
Es normal y nos sucede a todas las personas.
Quedate tranquilo.
Quedate tranquilo.
Muchas Gracias doctora,
Pero técnicamente y con la opinión de una experta, que son exactamente estas alucinaciones hipnopómpicas????
Muchísimas gracias, y como podrá comprobar me gusta conocerlo todo para poder estar tranquila.
Lo dicho muchas gracias por su comprensión y por sus respuestas.
Un saludo
Pero técnicamente y con la opinión de una experta, que son exactamente estas alucinaciones hipnopómpicas????
Muchísimas gracias, y como podrá comprobar me gusta conocerlo todo para poder estar tranquila.
Lo dicho muchas gracias por su comprensión y por sus respuestas.
Un saludo
Son alucinaciones que responden a un estado fisiológico que ocurre entre el despertar y el sueño.
Son alucinaciones normales que no corresponden a ninguna patología.
Mi mejor consejo es que no leas tanto en internet, se que es una tendencia muy extendida, pero en realidad, pueden producir mas confusión y miedo, ya que en internet existe demasiada información no comprobada científicamente, y además careciendo de la información necesaria, producen mas ansiedad que información correcta.
Tu confía en tu psiquiatra, con ello, basta y sobra para que te sientas mejor día a día.
Cariños
Son alucinaciones normales que no corresponden a ninguna patología.
Mi mejor consejo es que no leas tanto en internet, se que es una tendencia muy extendida, pero en realidad, pueden producir mas confusión y miedo, ya que en internet existe demasiada información no comprobada científicamente, y además careciendo de la información necesaria, producen mas ansiedad que información correcta.
Tu confía en tu psiquiatra, con ello, basta y sobra para que te sientas mejor día a día.
Cariños
Muchas gracias Doctora.
Una última cuestión.
Me gustaría por favor que me explicase la diferencia que hay entre los pensamientos obsesivos que yo tengo y me causan mucho miedo (tipo miedo a padecer alguna enfermedad mental, miedo no poder ser eficiente en mi trabajo...)
Y las alucinaciones auditivas, porque yo muchas veces cuando observo mis pesamientos (que yo sé que son pensamientos propios) pero pienso que puedan ser alucinaciones auditivas y me generan un miedo terrible.
Y por eso quiero conocer la diferencia que existe entre ambos.
Muchas Gracias por su paciencia y colaboracion.
Una última cuestión.
Me gustaría por favor que me explicase la diferencia que hay entre los pensamientos obsesivos que yo tengo y me causan mucho miedo (tipo miedo a padecer alguna enfermedad mental, miedo no poder ser eficiente en mi trabajo...)
Y las alucinaciones auditivas, porque yo muchas veces cuando observo mis pesamientos (que yo sé que son pensamientos propios) pero pienso que puedan ser alucinaciones auditivas y me generan un miedo terrible.
Y por eso quiero conocer la diferencia que existe entre ambos.
Muchas Gracias por su paciencia y colaboracion.
Ya te he contestado muchas cosas. Veo que tienes una mente inquieta, pero debes comprender que yo hago esto como una colaboración, para ayudar a muchas personas, y creo que a ti te he respondido todo lo que necesitabas saber.
No se puede hacer una una diferencia entre dos cosas que no tienen absolutamente nada que ver /pensamientos obsesivos y alucinaciones auditivas) sería rizar el rizo y no es así como se trabaja.
Te deseo mucha suerte.
Hasta pronto
No se puede hacer una una diferencia entre dos cosas que no tienen absolutamente nada que ver /pensamientos obsesivos y alucinaciones auditivas) sería rizar el rizo y no es así como se trabaja.
Te deseo mucha suerte.
Hasta pronto
Hola Doctora,
Entiendo su respuesta, disculpe pero como vd. ha dicho soy una mente inquieta y quiero tener todo controlado para asegurarme que no sufro una psicosis.
Por favor y para no abusar ya más de su bondad, únicamente indíqueme que son las alucinaciones auditivas y como las percibe el enfermo.
Muchísimas gracias y con esta pregunta si que ya dejo de marearle más.
Es un placer y le estoy inmensamente agradecido.
Entiendo su respuesta, disculpe pero como vd. ha dicho soy una mente inquieta y quiero tener todo controlado para asegurarme que no sufro una psicosis.
Por favor y para no abusar ya más de su bondad, únicamente indíqueme que son las alucinaciones auditivas y como las percibe el enfermo.
Muchísimas gracias y con esta pregunta si que ya dejo de marearle más.
Es un placer y le estoy inmensamente agradecido.
Aquí te envío una definición, pero por última vez y para tu tranquilidad te digo que tu no sufres ningún tipo de alucinación
Alucinación
Percepción sensorial que tiene el convincente sentido de la realidad de una percepción real, pero que ocurre sin estimulación externa del órgano sensorial implicado. Las alucinaciones deben distinguirse de las ilusiones, en las que un estímulo externo real es percibido o interpretado erróneamente. El sujeto puede tener conciencia o no tenerla de que está experimentando una alucinación. Una persona con alucinaciones auditivas puede reconocer que está teniendo una experiencia sensorial falsa, mientras otra puede estar convencida de que la causa de la experiencia sensorial cuenta con una realidad física independiente. El término alucinación no suele aplicarse a las falsas percepciones que se producen mientras se sueña, cuando se concilia el sueño (hipnagógicas) o cuando se produce el despertar (hipnopómpicas). Algunas personas sin trastorno mental tienen experiencias alucinatorias transitorias. He aquí algunos tipos de alucinaciones:
Alucinación auditiva: que implica la percepción de sonidos, más frecuentemente de voces. Algunos clínicos e investigadores no incluyen las experiencias que se perciben como originadas dentro de la cabeza y limitan el concepto de alucinaciones auditivas verdaderas a los sonidos cuyo origen sea percibido como externo. Sin embargo, en el DSM-IV no se distingue si el origen de las voces es percibido dentro o fuera de la cabeza.
Lo importante es distinguir entre el pensamiento normal (que es un lenguaje internalizado) es decir, cuando las personas hablan para si misma de las alucinaciones auditivas, que representan voces y sonidos ajenos al pensamiento consciente.
Alucinación
Percepción sensorial que tiene el convincente sentido de la realidad de una percepción real, pero que ocurre sin estimulación externa del órgano sensorial implicado. Las alucinaciones deben distinguirse de las ilusiones, en las que un estímulo externo real es percibido o interpretado erróneamente. El sujeto puede tener conciencia o no tenerla de que está experimentando una alucinación. Una persona con alucinaciones auditivas puede reconocer que está teniendo una experiencia sensorial falsa, mientras otra puede estar convencida de que la causa de la experiencia sensorial cuenta con una realidad física independiente. El término alucinación no suele aplicarse a las falsas percepciones que se producen mientras se sueña, cuando se concilia el sueño (hipnagógicas) o cuando se produce el despertar (hipnopómpicas). Algunas personas sin trastorno mental tienen experiencias alucinatorias transitorias. He aquí algunos tipos de alucinaciones:
Alucinación auditiva: que implica la percepción de sonidos, más frecuentemente de voces. Algunos clínicos e investigadores no incluyen las experiencias que se perciben como originadas dentro de la cabeza y limitan el concepto de alucinaciones auditivas verdaderas a los sonidos cuyo origen sea percibido como externo. Sin embargo, en el DSM-IV no se distingue si el origen de las voces es percibido dentro o fuera de la cabeza.
Lo importante es distinguir entre el pensamiento normal (que es un lenguaje internalizado) es decir, cuando las personas hablan para si misma de las alucinaciones auditivas, que representan voces y sonidos ajenos al pensamiento consciente.