Ya no fumo,todo me recuerda al tabaco.Motivación ante la tentación, mi resistencia es un punto flaco

Deje el cigarro hace 5 años, y mejoras he tenido muchísimas, duermo mejor, respiro mejor, como mejor, tengo mucha más resistencia, no huelo a humo.
Que bueno que no eres enfermizo, si estas dispuesto a dejar el cigarro, quizá comiences a sentir síntomas como de gripa, eso es normal, y no es gripa gripa, es más bien, como una limpia que esta haciendo tu cuerpo, para comenzar a sacar el humo, y luego pasan pensamientos como mmmm estaba mejor fumando, antes no me enfermaba, jajajaja eso solo es una justificación, a la semana de que dejas de fumar comienzas a sentir esos grandes cambios, y depende también de que tanta cantidad de cigarros fumas al día, lo más importante de todo es que estés bien convencido, porque si te pones a si como que hoy lo voy a intentar, lo más seguro es que vas a recaer, dejalo y yaaaaaaaaaaaaaaaaa, metete en la cabeza que eres un ex fumador, y que no quieres fumar, y si, la gente a tu alrededor comienza a prsionar para que fumes, pero tu mantente al margen, si te comienza a molestar el humo y el olor a cigarro, de la gente que esta fumando, a tu alrededor, eso es muy buena señal, eso indica que tu cuerpo ya se esta limpiando y esta comenzando a rechazar el cigarro, quizá te den nauseas, dolores de cabeza, no se, hay muchos síntomas, pero lo más importante para tolerarlos es que pase lo que pase, y sientas lo que sientas, estés convencido de que ya no quieres fumar, porque te hace daño a tu salud...
Eso a mi me ha funcionado de maravilla, ya llevo 5 años sin fumar, y cada día me convenzo más de que fue la mejor decisión que he tomado en mi vida.