cozacov, medico con experiencia y aficionado al internet y sus infinitas...
hay muchas http://www.arecetas.com/besugo/ A la Cántabra Ingredientes: 1 besugo 1 cucharada de pan rallado 3 dientes de ajo 1 cucharada de zumo de limón 1 guindilla roja Aceite de oliva Sal Elaboración Lavamos, secamos el pescado y le añadimos la sal, lo ponemos en una fuente para horno y lo rociamos con el aceite de oliva, espolvoreamos con un poco de pan rallado, metemos en el horno precalentado a 180 grados durante 20 minutos. En una sartén con bastante aceite, sofreímos a fuego bajo los ajos cortados en láminas y la guindilla cortada en aros pequeños, pero intentando que no se doren. Apartamos del fuego y añadimos el zumo de limón, sacamos el besugo del horno, le quitamos la espina central y lo ponemos en una fuente para servir, vertemos el sofrito por encima y espolvoreamos con el perejil picado. Servimos.