... ¿Y en qué podemos echarte una mano? -Creo que es tan fácil que no hay demasiado en qué podemos ayudarte...
Empieza por abrir el Access e indicarle "Crear una nueva tabla en vista diseño"
Después, vas introduciendo los campos, uno debajo de otro y asignando qué tipo de campo es.- En tu caso, serán todos tipo "Texto" (incluido el nº de teléfono)
Una vez terminada y guardada la base de datos, te sitúas en ella y en el apartado "CREAR" del Access 2007/2010 pinchas en "Formulario"... Y voila! Asunto arreglado. Ya tienes el formulario listo para introducir los registros que quieras...
Con todos mis respetos, los que estamos aquí, estamos para ayudar, no para hacer los trabajos de la gente que no quiere calentarse la cabeza. En tu caso, deduzco que estás estudiando Access y piensas que es más fácil que te hagan los ejercicios que hacerlos tu mismo...
Puntúame mal si lo consideras necesario... pero en un futuro, seguirás necesitando ayuda para algo que tu mismo podrías hacer...