¿Qué ejercicios se deben hacer para reforzar la rodilla con ligamento cruzado anterior y lateral interno parcialemnte roto?

Hola, hace unos 2 meses me lesione en un entrenamiento de fútbol, me diagnosticaron lesión parcial en ligamento cruzado anterior y lateral interno. Hice rehabilitación para reforzar cuádriceps y tal. El problema esta en que ahora ia he terminado la rehabilitación y estoy entrenando, pero me noto la pierna muy débil, lenta, como descordinada... Y necesitaría saber que ejercicios podría hacer para mejorarla.

Gracias.