¿Siempre hay que recurrir a la cirugía por metatarso hundido?

Desde hace más de 10 años sufro dotor en ambos pies, zona del metatarso, cuando estoy tiempo depie o camino durante un buen rato.

En primer lugar visité al traumatólogo quien dijo de operarme lo antes posible, y diagnosticó metatarso hundido, pero lo he ido posponiendo por ver casos de conocidos que no han encontrado en la cirugía la solución definitiva. He utilizado plantillas, órtesis de silicona, he recurrido a fisioterapeutas, osteopatas, etc.

Hago en casa ejercicios de hacer rodar una botella con la planta de los pies, coger bolas con los dedos, estirar y flexionar los dedos, etc. (tampoco soy excesivamente constante).

Últimamente el dolor es casi desde el momento que comienzo a caminar, sobre todo en la calle. Esto me hace adoptar posturas anómalas al caminar o directamente cojear.