Inflamación en el empeine del pie izquierdo

Hola, hace más o menos una semana tengo un huevo si se pudiese llamar así, en la parte del costado de adentro de mi empeine, me duele cuando me toco y a la vez siento un ligero tirón en la parte superior, se me hincha mucho el pie si ando sin una tobillera ortopédica que eh ocupado estos días y me ah servido de ayuda. ¿Qué puede ser y como me lo puedo tratar? . De ante mano muchas gracias