Una dieta basada solo en pescados y mariscos es inadecuada

Slds cordiales-pues toda exageración dicen que no es buena pero más que eso lo ideal es balancear adecuadamente las proteínas y consumir diferentes tipos de carnes salvo prescripción médica que suspenda alguna, incluso un día a la semana sin proteínas de carnes podría venir bien ya que existen muchos alimentos excelentes que contienen proteína vegetal de buena calidad