Puedo quedar embarazada en mis días no fértiles?

Hace 4 días estuve con mi novio y no tuvimos cuidado y termino dentro, no estaba en mis días fértiles, pero me da un poco de miedo quedar embarazada por eso, se supone que mi menstruación debió de llegar la semana pasa, pero me bajo hoy. ¿Qué puedo hacer? Ayuda!