Lesion tendón Supraespinoso Hombro Derecho?
Desde Agosto tengo tendinitis en el supraespinoso por la practica del padel . Hice reposo 2 semanas al cabo de esas dos semanas jug
É 1 día y agrave el dolor me dolía mucho más que antes . El reposo no me cundió . No tomo antiinflamatorios. Sigo practicando padel ya que después de 2 semanas de reposo no me cure nada ... Entonces mi decisión fue seguir haciendo padel pero cada día que juego me duele más .El hielo, el ibuprofeno y el reposo ya no me convencen .
Consulta con un traumatólogo para que te valore, el hielo va fenomenal para las tendinitis y puedes cambiar el ibuprofeno por(naproxeno)cada doce horas y aplicarte una pomada antinflamatorias te aliviara(después del hielo)y el reposo va fenomenal pero con paciencia que esas lesiones tardan en curar.
