Problemas con las relaciones sexuales

Es normal que se pierda un poco el deseo cuando se tiene una relación larga, nunca se puede recuperar la intensidad que se tenía al principio porque prácticamente ya no hay novedad y están viviendo una etapa diferente. Sin embargo, es posible lograr una gran mejoría con empeño, paciencia y creatividad.

Tienes que tener una charla lo más sincera y profunda posible con tu pareja.

Escúchala, pregúntale que le está pasando, si le ocurre algo malo, si algo le preocupa, si tiene algo que reprocharte y no te haya dicho antes, si le gustaría probar cosas nuevas, que es lo que desea, que fantasías tiene, todo con mucho tacto y respeto. Muéstrate cálido, receptivo y con buena predisposición. Es sabido que la rutina suele afectar negativamente la sexualidad de una pareja.

Te recomiendo que visiten a un terapeuta para que los ayude a resolver todas las cosas que les estén impidiendo conectarse y disfrutar plenamente sus encuentros sexuales.

¡Mucha suerte!

¡Gracias! 

Es que no se que pasa he intentado hablar con ella y no hay manera, e incluso me dice que quiere tener un hijo, no entiendo nada la verdad, yo sigo con el mismo deseo que al principio pero ella la verdad qUe le cuesta horrores, me preocupa mucho este tema y tampoco quiere que vallamos a un profecIonal, le he preguntado si soy yo e incluso si ella no disfruta lo poco que lo hacemos, me dice que si, es algo super raro, espero poder solucionarlo

La falta de deseo sexual no es un problema a menos que a la persona que lo presente le disguste y afecte su calidad de vida. Es normal que la mayoría de las mujeres tengan menos apetito sexual que los hombres. Si ella no se siente bien con respecto a su desinterés sexual, debe hacerle una consulta a su médico para que la examine y le mande a hacerse estudios para descartar cualquier posible causa física. Otro aspecto importante a tener en cuenta es evaluar que medicamento está tomando (en caso de que tome alguno), ya que hay algunos que reducen el deseo sexual como efecto secundario.

Si no me equivoco, existe un trastorno denominado "desorden de interés y excitación sexual" (Sexual Interest/Arousal Disorder, o SI/AD).

El SIAD puede ser definido como la "falta de interés y deseo sexual durante un mínimo de 6 meses manifestada por la ausencia o reducción de la frecuencia o intensidad en al menos tres de estos seis criterios: 1) interés en actividad sexual, 2) pensamientos o fantasías eróticas, 3) iniciación de la actividad sexual y falta de receptividad a los inicios de la pareja, 4) excitación/placer durante el acto sexual en más del 75 % de encuentros, 5) interés o excitación en respuesta a estímulos eróticos o sexuales y 6) sensaciones genitales y no genitales durante la actividad sexual en más del 75 % de encuentros".

Importante: siempre y cuando "el cambio cause un malestar o impedimento clínicamente significativo". Este último punto es fundamental.

Si le intimida ir a terapia con vos, podría ir ella sola; puede que hablar con un profesional a solas le inspire más confianza y no se sienta tan presionada. A medida que vaya progresando, podrías acompañarla cuando ella esté lista. No pierden nada con intentarlo.

¡Mucha suerte!