Animal Pak + Creatina+ Gh max + Ultra Whey Pro

De primeras, lo primero que pienso es que hacías erróneamente el entrenar 3 veces en el dia, y menos di eran LOE mismo grupos musculares, pero como no lo cuentas no lo se, tendría un pase si fueran 3 grupos diferentes de cada vez, por ejemplo....pecho/ tríceps de mañana....pierna/hombro medio día y dorsal bicpes en la tarde, hay mas músculos claro que si, pero normalmente los mas usados son estos, de todas maneras dije podría tener un pase, pero sucede que cuando uno entrena brazo siempre toca hombro y cuando uno hace hombro siempre toca algo de brazo, (ya sea tríceps o bíceps) esto pasa con brazo y pecho y con dorsal y brazo, en diferentes medidas dependiendo del ejercicio a realizar, por lo tanto el entreno de esa manera es totalmente erróneo por que hay que dejar descansar el musculo 24h mínimo

Yendo al otro lado del asunto, (ya que no te cagastes el cuerpo entrenando así) si lo que quieres es bajar, (lo digo por lo kgs que dices tener de mas) debes olvidarte de los suplementos, estos son para ayudarte a ganar musculo y no buscas eso, el problema es que tengas adicción como dices... yo entrenaría con mas carril que pesas, pero sin dejar de tocar estas... si puede 5 días de carril a la semana y de ellos 3 también en pesas, bajaras y al tiempo tonificaras sin necesidad de andar con suplementos, (eso si, haciendo una dieta equilibrada) ahh y que hayas desarrollado musculo es posible, pero desarrollo oseo quitatelo de la cabeza

Estimado Cagateloro he leído en tu respuesta y has interpretado adicción cuando yo lo que escribí fue adición de añadir o sumar, ya que antes solo mi ayudaba con Animal Pak y Creatina, mi duda es el agregado de GH-max, el (ultra whey pro ya lo voy descartando por lo que me indicas).

Modificaré mi rutina agregando mas tiempo de carril, llevo tres días solamente y me siento muy bien, seguiré tu consejo y desde luego muy agradecido, solo sería de mi agrado si puedes hacerme saber si afectará de manera positiva el agregado de GH-Max solo eso.

He leído lo que es el GH-max, (su composición) y no deja de ser un suplemento... compuesto por vatios aminoácidos, (los aminoácidos son las cadenas más pequeñas que forman las proteínas)... pero comenta también que es un Producto anabolizante u/y parcialmente hormonal u/y acciona la hormona del crecimiento... en si esta hormona ya trabaja ella sola con entreno y buena alimentación, por lo tanto lo que me da que pensar es que este producto solo puede "afinar" (como cuando afinas tu moto o el pilotaje sobre ella en para arañar unas décimas el crono en una vuelta rápida) lo que ya el entreno, tu genética y la alimentación te ofrecen como herramientas

¿Qué te puede ayudar a ganar masa muscular y crecer?, obviamente que sera lo más probable, ¿cuánto? Pues depende, pero no deja de ser un suplemento y si practicas rutina de definición, (con más carril etc etc) estarás contrarrestando su efecto, ya que para volumen hace falta un tipo de alimentación y rutina especifica y para definición otra, lo que hacen algunos es tomar un suplemento alto en proteínas, (lo más puras posibles) para mantener los niveles de proteínas y no perder masa en exceso cuando definen, (es decir perder volumen, pero de grasa mayoremente), pero ese compuesto tiene más "cosas" por ejemplo favorece la retención de nitrógeno y eso ed más usado para volumen, ya que el propio animal pack tiene estaré sus componentes sustancias que hacen que las venas del cuerpo ganen en capacidad de suministrar nitrógeno a las células lo que te da un plus a la hora de ejercicios de fuerza, dichonasi por encima es como una mezcla de suplemento proteico, (aminoácidos) pero más orientado a sacarle un buen partido a un entreno de volumen y creo que no es tu objetivo directo, en definitiva, si vas a definir y andar más en cinta no te compensa suplementarte, lo puedes medio mantener perfectamente con una alimentación rica en proteínas 2 gr por kg de masa muscular, (si pesas 100 kgs y de ellos 75 son de musculo 150 diarios de proteína serian necesarios) esto para crecer, para mantenerte con 1gr tendrías en principio suficiente, (ojo no todos los cuerpos son iguales, (metabolismo acelerado u lento)... te va ser bajo mi punto de vista más saludable e interesante volverte medio dietista de ti mismo y aprender a una alimentación óptima y sacarle el mayor partido a lo que comes, cuando y cuanto comes, que comprar suplementos, por que siempre estarán ahí si ves que no estas conforme con el rendimiento de la alimentación y Buscarás más, pero según me comentas para lo que buscas no lo necesitas, de todas maneras como te dije no siendo la panacea obviamente tendría que ayudarte a ganar masa muscular, siempre y cuando tu entreno sea a volumen al 100%, en todo caso el rendimiento de este producto creo que no sera tan óptimo si el entreno no es específico a volumen

Buenos dias,  durante el día de ayer estuve pensando en dejar solo el Animal Pak y la Creatina hasta recuperar mi masa muscular o rendimiento en levantamiento de pesos/series/repeticiones de tiempo atrás.

Una vez logrado este objetivo solo restaría dedicarme bastante a carril /disminuir cargas y aumentar repeticiones con el fin de quemar grasas y lograr definición.

En cuanto a la dieta no te preocupes tengo un nutricionista y soy de controlarme bastante, mi esposa tiene Diabetes tipo 1 y ya sabes son  5/6 comidas diarias con un estricto control eso me ayudó muchísimo en su momento a comprender entre carbohidratos, calorias, etc. Como buen  compañero siempre la acompaño en sus horarios de alimentación solo que mi dieta tiende a ser Hipercalorica y ella como toda Dama se mantiene maravillosamente.

Logrado el primer objetivo seguiré tu consejo y desde luego estoy eternamente agradecido, 

has sido de gran ayuda y muy atento.

Saludos cordiales y te mantendré informado a como evolucionan las cosas.

Saludos.