Duda sobre músculos del brazos

Voy al gimnasio hace un año mi porcentaje de grasa corporal es de 20,8% mido 1,74 y peso 79 kg, gane durante ese año bastante masa muscular y mi brazo hoy mide tensionado 39 cm y normal 35 cm. ¿Quiero llegar a que mi porcentaje de grasa corporal sea de 10% y mi pregunta si Bajo de peso hago aeróbico y dieta mis brazos se achicaran unos centímetros?