En una setmana se te vuelven los dientes a su posicions inicial? ( Después de brakets)

Hace dos días q me retiraron los brakets, i me han dado hor para de aquí una semana larga para ponerme los retenedores. Tengo miedo de que se me vuelvan a separar los dientes, ya q me noto exactamente como si las paletas se separaran poco a poco. ¿Hay algunas cosas q no debo hacer durante estos días para q esto no suceda?

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A mi criterio los dientes en un día ya se han movido los revendedores se colocan una vez quitado los bracker.

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