Aún puedo crecer de estatura?
Tengo 21 años, mido 1.67 y soy hombre, quisiera saber si aún puedo llegar a crecer mas y aproximadamente cuantos centímetros. Mi papá mide 1.77, mi mamá 1.54, mi abuelo paterno esta de mi estatura y mi abuelo materno como 1.60. El hecho es que no he crecido ni un solo centímetro desde los 15 años y no tengo vello facial ni en las axilas, a los 16 me metí al gimnasio como 10 meses y sólo unas cuantas veces entrene pierna con mayor peso del que podía soportar pero casi siempre fue con poco peso y durante los 12 a 14 años no me alimente muy bien, no se si esos fueron factores por los cuales se pudo detener mi crecimiento o realmente fue por genética.
I. Hola Enrique, yo no soy un experto en esta materia (ni en ninguna) pero me temo que a la edad de 21 años es imposible que crezcas más a nivel de estatura, tecnicamente no es posible porque en los varones el "tope" de estatura se situa en los veinte años (dieciocho en la mujer).
De todas formas si tienes dudas (y es lógico que las tengas), puedes solicitar en tu médico de cabecera una prueba de crecimiento óseo. (Prueba de análisis carpal), esta prueba es del todo fiable y arrojará con precisión si tu organismo puede seguir creciendo.
http://www.actaodontologica.com/ediciones/2000/3/analisis_carpal_maduracion_osea.asp
Desde hace algunos años existe una operación de alargamiento (elongación) de huesos, consiste en fracturar el hueso para que este crée materia ósea y de esta forma ganar longitud, es costoso en tiempo y dinero pero pueden ganarse hasta ocho centímetros reales.
http://www.elperiodico.com/es/noticias/sanidad/elongacion-huesos-logra-aumentar-hasta-talla-3983788
http://www.cubandhealth.com/elongacion_osea2.php
https://www.youtube.com/watch?v=YrH3KUBrW70
Lo más sencillo es intentar ganar estatura "irreal" mediante una serie de ejercicios, nunca los he hecho ni sé bien en qué consisten, pero creo que se basan en el comportamiento de los discos y almohadillas que agrupan y unen los huesos, junto con lograr una postura más erguida. Por ejemplo al levantarnos por la mañana todas las personas medimos unos tres centímetros más, debido que estos discos y almohadillas se "expanden" al no haber existido la presión de la gravedad, el efecto dura pocos minutos como es lógico. Mucho ánimo.
3 respuestas más de otros expertos
Yo logre crecer 2,3 centímetros de altura en 5 semanas de seguir este método: http://unseductorirresistible.com/ganar-estatura-rapido
El ser bajo de estatura me hiso blanco de burlas y ofensas, no queria seguir asi por esa razon empese a buscar algun metodo para crecer empece por usar pastillas para el crecimiento los cuales no me funcionaron los use por 1 año y no creci nada despues use otro metodo alternativo que me dio mi nuticionista y tampoco funciono, luego de buscar por internet encontre el metodo que te recomiendo, creci 2,3 centimetros en 5 semanas, y sigo creciendo quiero crecer unos 8 centimetros y con este método lo boy a hacer, está basado en ejercicios y comida sana y otras cosas que encontraras en el libro. Y lo mejor funciona.
Tengo 19 años y viví ocasiones horribles, ser el más pequeño no solo me regalaba chistes, sino que ni siquiera podía encontrar el talle de la ropa que quería, todo me quedaba grande. La tortura terminó cuando conocí este sistema: https://comocrecerrapido.com/como-crecer
Seguí semana a semana y día a día todas las indicaciones del tratamiento. Y ahora puedo decir que dejé de ser petizo, antes de comenzar el tratamiento mi altura era de 1,66 metros, pero hoy en día mido 1,74 metros. Estoy muy feliz, sin duda recomiendo el sistema.
Quieres aumentar de estatura aquí le dejo un excelente sistema: https://comocrecerrapido.com/gana-estatura-rapido Ahora podrás darte cuenta que Ganar Estatura no es una esta y es un sistema que realmente funciona y da los resultados esperados.
Hola,mi hermano mayor mide 1.70(23 años) ,el segundo 1.58(22 años),yo 1.60 (17 años me falta 1 mes para 18)y mi hermano menor 1.77 ( 16 años ) no me gusta mi talla para nada a diferencia de mis amigos , quisiera que me digan hasta que talla pueda llegar o si yo pueda llegar al tamaño de mi hermano menor , mmmm la diferencia más grande con mi hermano menor es que el si duerme mucho y yo unas 4-6 horas a lo mucho , mi hermano menor no hace nada de deporte es mucho más gordo que yo pero es , no acostumbramos tomar casi nada de leche ni lácteos , mi padre mide 1.55 y mi mamá 1.50 son muy bajos pero mi hermano menor es alto y quisiera llegar almenos 1.75 , que me recomiendan ? - goku negro
Ayudaa - goku negro
I.Hola Goku Negro, en mi caso lo desconozco por completo, pero como sienpre les digo a los compañeros, la edad máxima para crecer en estatura (en el caso de los varones) es de veinte años, por lo que aún tendrías un margen de dos años para seguir creciendo algo más (quizás dos o tres centímetros, tal vez incluso más), pero no lo puedo precisar. - david ..
Como suelo decir, la mejor manera de saber hasta cuanto y cuando tu organismo va a crecer, es solicitar en tu médico de cabecera una prueba de crecimiento óseo. (Prueba de análisis carpal), esta prueba es del todo fiable y arrojará con precisión si tu organismo puede seguir creciendo. - david ..
Por mi parte, siempre sugiero varias opciones que pueden ser eficaces para estimular el crecimiento todo lo posible, es lo siguiente: - david ..
- Consumir todos los productos lácteos posibles (leche, queso, yogures).- Practicar natación y baloncesto con mucha asiduidad.- Estimular la hormona del crecimiento.http://www.nowloss.com/aumenta-naturalmente-la-hormona-del-crecimiento-humano-hgh.htm http://www.contigosalud.com/formas-de-aumentar-la-hormona-de-crecimiento - david ..
Y Realizar estiramientos para aumentar la estatura de manera temporal, como de nuevo le propuse al compañero anterior.http://www.comocrecermasrapido.com/ejercicios-para-crecer-de-estatura/ https://www.youtube.com/watch?v=kJtGuQ4Pt6Y - david ..