I. Hola Kevin, como siempre comento, puedes solicitar desde la seguridad social (médico de cabecera) o médico privado, una sencilla prueba de crecimiento óseo, (análisis Carpal), conocida popularmente como "prueba de la mano". Mediante esta prueba podrás salir de dudas, ya que determina con un 99% de seguridad lo que le resta al organismo por crecer.
http://www.ruiz-echarripediatria.es/crecimiento-la-prueba-de-la-mano/
http://kidshealth.org/es/parents/xray-bone-age-esp.html
https://www.youtube.com/watch?v=1JdKOywuDSY
Yo en particular pienso que es un tanto dificil que con diecisiete años y medio puedas crecer siete centñimetros pero desde luego no es imposible. Hasta donde conozco es posible crecer hasta los veinte años (en el caso de los hombres, hasta los dieciocho en el caso de las mujeres). En función de tu herencia genética, actividad física, salud y alimentación es posible que logres crecer varios centímetros más, pero ignoro cuanto más, podrían ser cinco centímetros, pueden ser siete, puede que quizás incluso más si todo el conjunto acompaña... aunque esto último lo encuentro improbable. Si por favor pudieras decirnos tu estatura actual y la estatura de tus padres quizás otro compañero pueda ofrecerte una opinión más precisa, por ejemplo podrías mediar 1,68 y haber estado dos años sin crecer practicamente nada, o bien podrías medir 1,76 habiendo dado un 'estirón' hace pocos meses. De todas formas creo que, como dijimos, la prueba de la mano o análisis carpal es la forma más certera de saber (sin apenas margen de error) el tiempo que queda por crecer a tu organismo.
En mi opinión para alcanzar o lograr la mayor estatura posible lo ideal es intentar alimentarnos con gran cantidad de lácteos (queso, queso blanco, queso machego, leche y yogures), e intentar practicar mucho deporte, en especial natación y baloncesto.
Mediante algunos métodos se puede intentar aumentar la 'hormona del crecimiento', yo no conozco nada sobre esto pero se puede buscar información. Ánimo.
http://www.vitonica.com/entrenamiento/consejos-para-aumentar-la-hormona-del-crecimiento-de-forma-natural
http://www.etestosterona.com/12-alimentos-que-aumentan-la-hormona-de-crecimiento-naturalmente/
http://paraaumentarestatura.blogspot.com/2015/07/como-estimular-la-hormona-del.html
Estiramientos de que? - Cesarito Lo mejor
En cuanto tiempo creciste eso asiendo los estiramientos? - Cesarito Lo mejor