Un lado de mi espalda más grande

Empecé hace 3 semanas a hacer ejercicio y apenas hoy vine a notar que un lado de mi espalda es más abultado que el otro. Según lo que investigue el musculo es la "fascia toracolumbar" o algo así es al lado de la columna un poco abajo. Hago abdominales, sentadillas, press de banca y asi ¿Qué ejercicios creen que hago mal y que puedo hacer para corregir este problema?

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I. Buenas compañero, no puedo guiarte de primera mano sobre los ejercicios pero creo que lo que te ocurre se llama "desbalance muscular", puede corregirse mediante varias pautas.

http://coachdefitness.blogspot.com.es/2010/10/desbalance-muscular.html 

https://www.youtube.com/watch?v=125QT0SfhAw 

https://www.youtube.com/watch?v=G6KsVGN8K1Y 

Sobre la fascia toracolumbar no sé nada, ¿sientes dolor en la zona?, por lo que he leido guarda una relación aunque tengo muchas dudas. Ánimo.

https://g-se.com/es/salud-y-fitness/blog/la-fascia-toraco-lumbar-descripcion-y-rol-en-la-estabilizacion-del-core 

https://www.youtube.com/watch?v=DXjh-IUqjvM 

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