Dolor en el seno izquierdo, al presionar.

Desde hace un par de semanas, he sentido molestias en el seno izquierdo cuando corro. Noté que el brassier no era tan "ajustado" como lo requería, lo cambié. Antes, el dolor era solo al correr, ahora es al presionar o recostarme sobre ese lado. Es un dolor como si me hubiera golpeado. Es como si tuviera un moretòn o hubiera tenido un tiròn. Me he revisado y no hay bultitos, secreción o algo parecido. Estoy muy asustada y mi doctora está de viaje! Tengo 38 años y hace 3 meses he dejado la pastilla anticonceptiva (que tomé por casi 10 años). A raíz de dejarla, he tenido muchos cambios y no sé si éste, sea uno de ellos.