Tengo un espolón calcáneo desde hace 3 meses.
Desde hace unos 3 meses tengo un espolón calcáneo que me está dando molestias ya que me impide hacer senderismo y trotar o correr. He tomado Antalgin y he mejorado pero a los pocos días de dejarlo y ejercitarme me han vuelto a salir. Durante este tiempo sigo llevando unas taloneras de silicona que me alivian para caminar pero las molestias siguen ahí.
Me gustaría que algún experto me aconsejara. Sobre este tema si debo acudir a un especialista o bien hay remedios caseros.
Agradecido
2 Respuestas
Hola
No tengo la radiografía pero el espolón lo tengo centrado en la parte trasera del talón del pie derecho.
Saludos y Gracias
SUGERENCIA
Hay una sola manera de tratar de disolver el espolón a una mínima expresión y es inyectado directamente lidocaína con epinefrina con aguja normal o en defecto de 23G por media hacia la zona del espolón unos dos o tres cm la acidez el mismo medicamento puede hacer q reduzca la calcificación formada en el talón dos veces a la semana hasta sentir alivio.
Repito es una sugerencia.
I. Hola.
Francisco, aunque ya te han contestado, puedes ver algunos ejercicios más desde estas páginas y video tutoriales. Mucho ánimo con la rehabilitación.
https://www.youtube.com/watch?v=MtMLUtX_1NA
https://www.youtube.com/watch?v=cqHuut-3lac