Dolor y pesadez en la vejiga

Desde ayer me levanté con un dolor fuerte en la zona inquierda de la vejiga, es la primera vez que sucede, en el transcurso del día el dolor fue leve de vez en cuando con un punzón en esa zona de la vejiga, orinaba varias veces al día pero no con dolor, sentía la vejiga hinchada y pesada, como en la noche el dolor y la pesadez disminuyo y hoy en la mañana todavía siento unos puntazos pero ahora es en la zona del útero. Yo entreno en el gimnasio, levanto pesas y como me deshidrato tomó hasta casi 4 litros de agua por día, también tomó suplementos para entrenar, estoy preocupada y no sé si lo que me está pasando es a consecuencia de este entrenamiento.