¿Tengo qué continuar una segunda caja sin descanso en olvido de la pastilla en la tercera semana DIANE 35?

El jueves pasado olvide una pastilla en la tercera semana y habían pasado trece horas y media, la caja dice que si estaba a menos de doce horas no hubiera pasado nada, pero me pase por 1 hora y media, y 4 días atrás de ese olvido tuve relaciones sin protección, según mi aplicación en el cel, estaba en días fértiles, tengo tomando los comprimidos hace ya 3 años. Mi cuestión es, las instrucciones dice que siga tomando otra caja sin descanso o que la suspendiera y me esperara 7 días

PERO yo las seguí tomando... A su hora adecuada, ¿puedo terminar esta caja esperarme 7 días y volver a empezar otra caja para que venga mi periodo?, ¿Claro se que no estaré protegida esos días pero existe riesgo de quedar embarazada porque tuve relaciones el 4 día previo al olvido
o forzosamente tengo que seguir la caja y privar mi periodo? ¿Qué puedo hacer?