De donde saco mi energía de reserva
El cuerpo humano según dicen necesita 2000 a 2500 kcals al día para vivir. ¿Pero si el cuerpo humano promedio puede durar de 30 a 50 días sin alimento (solo agua) de donde saca el cuerpo las 2000 kcals diarias para subsistir? ¿De la grasa y las proteínas de los músculos?
Acaso almacenamos en eso más de 60,000 kcals o 251,040,000 de joules que transformamos en energía. ¿Cómo ocurre esto?
2 respuestas
Cada Kg de grasa son entre 7000 y 8000 Kcal. Contando que cualquier persona de tamaño normal tendrá 5--10 Kg de grasa podemos llegar a tener 40.000 y 80.000 Kcal en reservas de grasa, una persona obesa que tenga unos 40 Kg de grasa imagina cuanta energía tiene, pero es engañoso, esa persona a la que no pueda comer nada, perderá peso mucho más rápido que el resto y por tanto esas reservas extras no le permitirán mantenerse con vida 4 veces más de tiempo, aunque si que le permitirán vivir un poco más. Si a esto le sumamos que cuando dejamos de ingerir alimento nuestro cuerpo entra en un estado de "bajo consumo" y nos sentimos cansados, con dolor de cabeza y nos cuesta muchísimo hacer una tarea simple. Todo esto hace que siguamos vivos después de 30 días sin comer. Además, ten en cuenta que los primeros días sin comer si que estarás sobre las 2000 Kcal diarias perdidas, pero a medida que pesas menos y tienes menos musculo (cuando el cuerpo consume toda la grasa acumulada, continua destruyendo musculatura para optener energía) en este punto en que el cuerpo consume musculo para vivir, ya prácticamente estas en estado vegetativo y tu consumo no superara las 500 Kcal diarias.
Como en todo podemos acostumbrarnos a comer poco, incluso hay gente en la india que afirma que se alimenta solo de líquidos, es como acostumbrarse a dormir poco. Pero ambos son hábitos poco saludables, igual que comer mucho y por tanto todos los hábitos no saludables acaban por generarte alguna enfermedad.
Realmente no mueres de inalición, mueres por que tu estado de debilidad ha dejado que algún patógeno te acabe matando, debido a la falta de defensas que provoca la falta de vitaminas aminoácidos y azucares (esenciales para el cerebro)
Muy buena respuesta excelente explicación, espero por otros puntos de vista de otras ciencias.
Te puedo dar otro punto de vista, el cerebro, este es la medicina más potente, y nos permite hacer cosas que creemos imposibles, se han dado el caso de una mujer de unos 50 Kg llegar a levantar la parte de delante del coche para sacar a su hijo de debajo de el. Mujeres que han vivido con un cáncer terminal hasta el momento del parto y morir en el.
Que quiero decir con esto, si tu tienes algo en este mundo que te queda por hacer y estas convencido totalmente de que no te puedes ir sin hacerlo, da igual que reservas de grasa o musculo tengas, seras el último en morir. En cambio si estas desmotivado y triste, por muchas reservas que tengas, enfermaras y morirás.
Se han dado cientos de casos de una pareja de ancianos, se muere uno y a los pocos días muere el otro de pena. Igual que le pasa a un pájaro salvaje cuando lo metes en una jaula, deja de comer y muere.
Bueno eso fue motivador desde el punto de vista emocional. Pero me late más desde el punto de vista científico
Bueno es científico que nuestro cuerpo tiene una serie de limitadores que solo podemos desbloquear gracias al cerebro, por ejemplo en tema de fuerza, al gritar consigues desbloquear hasta un 20% mas de fuerza y una necesidad de peligro de muerte, hace que liberes adrenalina y consigas fuerza y velocidad para hacer cosas que no creías ser capaz de hacer. El cerebro es el encargado de dar las ordenes para desbloquear este tipo de limitaciones que impiden lesionarse, pero que en caso de emergencia se desbloquean.
Exacto ahí ya es ciencia, saber que limite de fuerza tenemos en newtons joules o kcala y el limite de resistencia que soportan los músculos antes de desgarrarse.
No, cada persona tiene un limite, que dependerá de su corpulencia, entrenamiento y genética. Ademas cada músculo tendrá su propio límite y no tiene que ser proporcional a la corpulencia, entrenamiento y genética. Quiero decir que por ejemplo yo trabajo con un compañero que tiene una fuerza de apriete con las manos superior a la mía, pero tiene mucha menos fuerza levantando peso con el brazo.
El cuerpo humano no tiene un límite exacto al que nadie puede superar, pero si que hay unas zonas donde el cuerpo humano no puede superar. Al menos no en una sola generación.
Si los humanos dependiera su vida de la fuerza que tienen y si no superas ese mínimo de fuerza murieras sin dejar descendencia, en cuestión de 10 o 15 generaciones los límites de fuerza para el ser humano se habrían incrementado sensiblemente. Por la ley de Darwin, solo quedarían los humanos más fuertes y estos se reproducirían con las mujeres mas fuertes y los niños que salieran de esta unión solo sobrevivirían los mas fuertes. Por tanto hablar de un límite es complicado. 400 o 500 Kg se pueden levantar, eso sería unos 4000 o 5000 newtons.
Ja,.. y parecia que solo sabias de los condensadores de las fuentes,... resulta que tambien eres especialista en endocrinologia,... joer que sapiencia,... "pasmao mas quedao"