Hace casi 9 meses que no tenía relaciónes sexuales, no ultilice preservativo tengo cólicos en el vientre ¿Es por el tiempo?

Hace 9 meses que no tenía relaciónes sexuales, hace casi una semana tuve sin protección, mi cuidado fue que la esperma saliera fuera y no dentro de la vagina, ese fue el medio que siempre eh utilizado, pero esta vez cuando me toque, los labios y clítoris de olían a esperma, mi pareja dice que no me acabo dentro, que esa fui yo que acabe y mi flujo no huele como la esperma, desde entonces me duele el vientre demasiado, como si me fuera a bajar la menstruación, siempre hemos utilizado ese método desde hace 4 años, estuve fuera del país casi 9 meses, quisiera saber si el dolor menstrual es por el tiempo de no haber tenido relaciones ¿o qué?, Tengo entendido que cuando hay implantación a los tres días del acto la mujer mancha y no me ah sucedido .