Tengo un problema pienso que estoy embarazada cuando nunca he tenido relaciones sexuales

Nunca he tenido relaciones sexuales con mi novio, más que uno que otro faje pero sin quitarse la ropa, sólo leves, aún asi, mi mente me hace pensar que estoy embarazada, siempre he tenido ese miedo; y no sé porqué, además de que llegó a pensar que podría llegar a quedar embarazada por alguna manera diferente que no sea penetración, como llegar a sentarme en un sanitario con semen o algo similar, siento que algo anda mal dentro de mi cabeza por lo mismo de que cuando llegó a pensar eso, veo bastantes cosas acerca del embarazo por alguna razón y siento como que son señales, los veo aveces en el inicio de Facebook o en la escuela, me siento aveces triste porque si llegó a pensar de que lo estoy, alguien