¿Es normal el dolor y la sensación de opresión tras dos meses de cólico renal?

Hace dos meses tuve un cólico renal y tras 4 visitas de urgencias en 5 días me hicieron una ecografía y vieron una piedra de 5 mm. Cesaron los fuertes dolores pero he seguido con molestias y sensación de opresión hasta el día de hoy, además de alteraciones en la micción: no siempre, pero en ocasiones "cuesta" unos segundos proceder a la misma. Esto lo indiqué cuando me pasó hace 2 meses y me recetaron tamsulosina que sigo tomando. Hoy que me han hecho una nueva ecografía, y me dice el profesional del aparato que en el riñón derecho (el afectado) ya no hay piedra, que la habré tirado o deshecho en arenilla, pero que tengo otra en el riñón izquierdo. A la espera de la nueva visita al urólogo, mi preocupación y mi pregunta es esta, ¿es malo para los riñones esta sensación de opresión? ¿Puedo hacer algo, aparte de beber más 2 litros de agua, como diuréticos, infusiones o alimentos que calmen estas molestias?