Anónimo
Quiero subir de peso! Soy muy delgada
Mido 1.60 y peso 39
Y soy muy delgada; aveces me siento mal conmigo misma
3 Respuestas
Respuesta de luis gonzalez
Indicame por favor lo que comes y bebes en dos días. De la forma más detallada posible.
Respuesta de luis enrique
1
Es un peso excesivamente bajo, si están bien tus datos, aun si tuvieras 10 años seria bajo, si comes bien, (como alguno de tus familiares) desde hace algún tiempo, e igual no subes de peso, anda al medico, puede ser algún trastorno que debe ser tratado .
Respuesta de Farruk Diego Es Autentico
Deberías comer 80% carbohidratos, 5% grasas y 15% proteína magra. Seria lo mejor, junto un complejo vitamínico para poseer todas las vitaminas y minerales del día a día. Un abrazo.