¿Es sangrado de implantación o menstruación?

Mi penúltimo periodo fue del 25 al 30 de noviembre del 2018 tuve relaciones el 3 que era un día infértil, no usamos protección pero me no hubo penetración profunda ni eyaculación eso solo duró 5 segundos, realicé un test de embarazo con 11 días de retraso y salió negativo ahora sangré hace dos días normalmente un flujo abundante con cólicos y dolor en la espalda, ¿hoy ese flujo no es tan abundante puede que esté en embarazo?