Resonancia magnética en tobillo por esguince

Alguien me podrías explicar este resultado de mi resonancia de tobillo, hace un mes tuve un esguince según los médicos fue grado II y solo me dieron un día de reposo me limite a mis actividades deportivas más no laborales, ya hace un mes que fue el esguince y puedo caminar aunque siento aveces cierta incomodidad en el pie, el esguince fue en el pie izquierdo y aun tengo un poco inflamado la zona externa del tobillo. Me podrían explicar bien por favor los resultados de la resonancia, ¿si esto es grave? Y de que manera puedo volver a estar bien 100% gracias.

HALLAZGOS:

. Elongación del peroneo astragalino anterior.

. Los peroneos sin alteraciones al igual que el retinaculo de los mismos.

. Contusión osea en astrágalo

. Estructuras tendinosas extensoras y del compartimiento medial normales.

. Tendón de aquiles sin alteración

. La bursa preaquiliana con cambios inflamatorios mínimos.

. El domo astragalino si bien presenta patrón de contusión osea asociado no parece presentar lesiones osteocondrales como las sospechas clinicamente.

. Lisfranc sin alteraciones

. El resorte en su porción media e inferior normal

. Tibio calcanea sin lesión

CONCLUSIÓN: Contusión osea en el astrágalo sin aparente alteración por lesión osteocondral solo hay irregularidad en el domo astragalino posteromedial