Que comer para recuperarme después del sexo y seguir teniéndolo
Soy un hombre de 21 años me hago la pregunta ya que se que al eyacular en el acto sexual pierde energías y nutrientes, me pregunto si ¿hay alimentos o algún tipo de reconstituyente natural que sirva para esos caso?
Cada hombre tiene una capacidad de recuperación después de una relación sexual. Básicamente esto depende del tamaño de sus testículos, aunque también inciden otros factores. Lo que más estimula la recuperación, tras el acto sexual, desde el punto de vista alimenticio, son los alimentos portadores de vitamina E y otros que puedan incrementar la producción de testosterona. Te indico algunos de ellos... la carne, el jamón, las almendras, el aceite de germen de trigo, la sandia, en la parte blanca que esta pegando a la piel y el chocolate. También hay suplementos alimenticios muy positivos al respecto, como la maca, la damiana, el tonkag ali y el ginseng. Preguntanos cualquier otra duda que te surja.
1 respuesta más de otro experto
Odviamente debes comer lo mismo pero más cantidad, más pollo, carne, atún.
El sexo te ayuda a bajar de peso
Debes beber mucha agua