Puedo crecer todavía?Quiero ver si puedo crecer algunos centímetros mas
Soy hombre, tengo 16 y mido 1.71 con 80 Kg y no he crecido desde los 13 años
A los 13 me queme el 30%de los pies. No muy grave pero me dejo en cama por un mes, ¿de lo que pesaba 73 kg llegue a pesar 81 kg. Afecto en algo mi crecimiento?
I. Hola Ronal, creo que como bien has pensado, una caida o accidente de ese tipo puede alterar o dañar las placas de crecimiento -cartílago de crecimiento-, pero no parece ser tu caso,
https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/lesiones-en-las-placas-de-crecimiento
Es imagino un médico endocrino o fisioterapeuta quien podría decirte con propiedad si el accidente que sufriste pudo ser determinante en que se frenara o redujera el crecimiento, en mi ignorancia pienso que no afectó, y en caso de hacerlo, fué una alteración mínima.
Hay personas que crecemos de golpe, es decir, a los 13 o 14 años tenemos una estatura notable, mayor que la de muchos chicos, pero sin embargo luego nos estancamos en ese punto, y hasta los 19 o 20 años apenas crecemos más.. otras personas en cambio se desarrollan a la inversa, se mantienen con una estatura más bien escasa ya teniendo 15 o 16 años, para dar un estirón enorme en el espacio de pocos meses, sólo son caracteristicas particulares de cada individuo determinadas por la genética de su familia. (Simplificándolo bastante).
Para saber el tiempo que le queda a tu organismo por crecer, pienso lo más certero es solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiable.
Los hombres por regla general solemos crecer -en términos exclusivos de altura- hasta los 19 o 20 años, pero como decía es variable en función de cada persona.
Creo que aún puedes crecer varios centímetros, mi estimación personal es que podrás alcanzar un 1,75 si bien no nos dices qué estatura tienen tus padres/abuelos. Como sabrás no siempre se crece todo lo que se supone que puede llegarse a crecer, y esto puede comprobarse cuando una pareja tiene varios hijos, siendo por lo general el último el de mayor estatura.
Para fomentar el crecimiento al máximo pueden consumirse muchos alimentos lácteos, (yogures, leche, queso), practicar natación, ciclismo y baloncesto con frecuencia, (sobre todo natación), dormir las horas adecuadas, hacer ejercicios de estiramientos, y estimular la hormona del crecimiento, de esta forma tu organismo quizá podrá dar todo de sí a nivel de ganar estatura y en el desarrollo óseo general, aquí puedes ver unas sugerencias a nivel de alimentación y ejercicios, mucho ánimo.
Gracias por la información,mi papa 1,68 y mi mamá mide 1,60 .No conozco muy bien a mis abuelos pero midian alrededor de 1,65 . El unico alto que conozcon de mi familia es mi tio por parte de mi mamá que mide 1.71
¿Mi hermano mayor mide 1,68 . Podre crecer más aun o hasta ahí llegue? Quisiera llegar al 1,78 o por ahí. Algunos amigos que eran más bajo que yo, ya me superaron y eso me preocupa un poco ya que yo no muestro algún cambio desde los 14
¿Con lo que te dije me podrías decir un aproximado de cuanto podría crecer? Soy el más alto en mi familia sin contar a mis primos que miden 1,75 y 1,76 .¿Qué podría hacer para mostrar más cambios en mi crecimiento?
Solo por las dudas todavía no me sale vello facial en exceso solo pelos minúsculos que ni se ven .
I. Hola Ronal, disculpa que no te respondiera.
Por desgracia poco más puedo aportar por mí desconocimiento, a mi juicio aún puedes crecer entre dos y cuatro centímetros al menos, y el hecho de llevar una vida sana, no enfermar, tener una dieta equilibrada y rica en lácteos, practicar deporte con asiduidad.. sumará sin duda para que logres un 1,74 o 1,75.. que aunque difícil en mi ignorancia es aún posible.
El crecimiento, como comentamos con otro chico de tu misma edad, creo que suele funcionar por 'etapas', donde una vez alcanzada tu edad, es cierto, suele empezar a ralentizarse el crecimiento.. hasta parar definitivamente una vez se alcanzan los 19 o 20 años, en función de cada persona, pero opino que es o suele ser poco realista que un varón sólo crezca tres Cm desde los 16 hasta los 19 o 20 años... es cierto que en mi caso mas o menos se cumplió, pero conozco a muchas personas que han crecido bastante más desde los 16 años en adelante.. a pesar de que desde los trece a dieceseis años a penas haya crecido, no es una ciencia exácta y de véras pienso que puedes crecer al menos cuatro o cinco centimetros más siguirndo todos los pasos mencionados y tu cuerpo reacciona (aunque en principio pasar del 1,75 sería muy dificil a mi modo de ver). No darás nuevos estirones, eso sí es muy probable, pero poco a poco iras alcanzando algún Cm más.
Imagino que como a otros compañeros, podrías valorar visitar a un médico enconcrino, para sopesar un tratamiento hormonal -aporte externo de la hormona del crecimiento-, para asegurarte crecer estos Cm extra.. puedo tratar de informarme por si recabo info, por tu parte si lo deseas podrías consultar con tus padres acudir al mencionado especialista.. pienso que con todos los pasos a nivel de hábitos, puedes crecer sin problema varios Cm más, (siento ser así de pesado y repetitivo),.. tal vez con un aporte externo de la hormona del crecimiento pudiera obtenerse un aumento de varios centímetros.. el detalle a plantearse, ya comentado de nuevo con otras personas de tu edad y estatura, es que, viendo claro que como mínimo vas a alcanzar el 1,73.. (una estatura muy correcta), si tendría sentido llegar a aplicar un aporte externo hormonal, en lo personal creo que no.. un chico que consulto hace muy poco desea ser portero de fútbol profesional, y ya midiendo 1,77 cm con 16 años, le vendría muy bien asegurarse de pasar el 1,80.. sin embargo en casos más 'normales', donde quizás ya jueguen un papel dominante la estética o el 'capricho', no tendría sentido para mí llegar tan lejos, aunque cada persona es libre de hacer lo que desée por supuesto.
Mucho ánimo.
