¿El café y el descafeinado de son buenos para estreñimiento?

No a todo el mundo le sirve el café normal . Puedes tomar por la mañana zumo de naranja, con café con leche y pan integral sin sal; y también acelgas cocidas para comer o cenar; no añadas sal a la comida, bebe líquidos y haz algo de ejercicio.

Como le he dicho en el otro post lo mejor es la fibra. Para cosa de urgencia inmediata Rovi o Micralac.