Anónimo
Tengo 13 años soy mujer y mido 1.54, ¿Creen que pueda alcanzar medir 1.70? Y qué puedo hacer para crecer más
Quiero saber cómo puedo crecer más y si es que puedo alcanzar medir 1.70,
Mi papá mide 1.75 y mi mamá que 1.50 y ya la arrebase por pocos centímetros
2 respuestas
I. Hola Compañera, creo que las mujeres, por regla general, soleis crecer a nivel de estatura hasta los 17 o 18 años, como edad tope o límite, momento en el que el organismo cesa de crecer en altura, (los huesos si se siguen desarrollando hasta los 20) aunque esto es variable en función de cada persona. Los hombres sí crecemos durante más tiempo en altura, algunos incluso permanecen creciendo a los 19 años, ya que la mujer se desarrolla antes.
Para fomentar el crecimiento al máximo puedes consumir muchos alimentos lácteos, (yogures, leche, queso), practicar natación, ciclismo y baloncesto con frecuencia, dormir bien/un mínimo de horas, hacer ejercicios de estiramientos, y estimular la hormona del crecimiento, de esta forma tu organismo quizá podrá dar todo de sí a nivel de ganar estatura y en el desarrollo óseo general.
Para saber el tiempo que le queda a tu organismo por crecer, puedes solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables.
Considerando la estatura de tus padres, estimo que podrías crecer hasta un 1,64 o 1,65.. pienso que aún tienes que dar un 'estiron', siendo relativamente fácil que alcances esta estatura.. o al enos quedes muy cerca de ella.
A modo de refuerzo, también puedes realizar ejercicios de estiramientos para crecer en estatura, en realidad son ejercicios para mejorar la postura del cuerpo, pero a su vez también sirven para fomentar el crecimiento cuando la persona es adolescente.
Yo mido 1,55. Mi mamá mide 1,60 y mi papá 1,75. ¿Entonces cuánto podría ser el máximo que llegaría a medir?
Aclaro soy Mujer
Tengo 16 años puedo seguir creciendo mido 1.48 - Sasha Yoplac
I.Hola Sasha, por desgracia lo único que conozco ya lo comenté más arriba a la chica que nos consultó.Las mujeres creceis en estatura esta los 17 años, 18 como algo extraordinario, por tanto sólo te queda un año o año y medio para crecer, tal vez alcanzando el 1,50.. tal vez superándolo un poco, Me temo que no sé más, ni en principio vas a poder crecer más de un 1,52.. puedo sugerirte lo que siempre comentamos, que practicar natación, ciclismo y baloncesto con frecuencia, dormir bien/un mínimo de horas, y hacer ejercicios de estiramientos, son una gran ayuda al desarrollo de los huesos. De forma extraordinaria, quizás podrías acudir a un médico endocrino, - david ..
para plantearle o consultarle un tratamiento hormonal, (hormona del crecimiento), para conseguir algún centímetro más, pero no sé si a tu edad esto es posible, ya que seguramente sea tarde debido a tu edad. Tengo una prima con tu misma estatura, tiene 25 años y es una mujer inteligente y brillante, comprendo que puedas tener inquietud ya que verás a muchas chicas más altas, pero esto en absoluto es un problema, sino un aspecto completamente secundario. Mucho ánimo. - david ..
Hola, yo tengo 13 años, mi mamá mide 1.58 y mi padre 1.61 ( ambos son de baja estatura ) pero mis primos y tíos llegan al 1.82 y mi abuela mide 1.78, en realidad, solo mis padres son de baja estatura, y me gustaría saber si voy a seguir creciendo, espese a realizar estiramientos, pero a causa de las clases, no duermo mucho, por favor, si me pudieran decir si puedo crecer o no, y que tengo que hacer para lograrlo. - Camila Stephany