Hernia de disco muy dolorosa.

I have advance hernia. But all have been well since a year. I hope the best for you too 9Apps

Hacer estiramientos intervertebrales, fortalecer paravertebrales, isquiotibiales, lumbares, femoral, (buscar en internet) de por vida, hacer, elevación pélvica por ejemplo en piso(buscar en la web).

Las hernias discales pueden en ocasiones causarlas infecciones, si es tu caso mira la página 42 de este libro para curarte http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf

I. Hola.

Manuel, yo no soy experto pero podria probar con Reflex en spray, es un potente calmante tópico, y combinarlo con friegas de alcohol de Romero.

A un nivel más global de medicación, por sugerirle una posible alternativa, las opciones que se recomiendan como primera línea de acción son analgésicos, antiinflamatorios no esteroideos (diclofenaco o ibuprofeno) y relajantes musculares. Si persisten las molestias o se vuelven más intensas, se pasa a una segunda línea cómo pueden ser antidepresivos y parches de capsaicina. En base a lo que he leido ambién se recomienda en ocasiones manipulación y movilización de la espalda.

Existen una serie de ejercicios para mitigar el dolor que podemos ver a continuación, desconozco si es una opción válida por completo en su caso, pero quería proponer esta posibilidad.

http://es.wikihow.com/vivir-con-una-protrusi%C3%B3n-discal

http://www.tuvidasindolor.es/protusion-discal/

https://www.youtube.com/watch?v=wiA000APMvo

https://www.youtube.com/watch?v=2iDZ-uPK0l0

Deseaba dejarle también unas consultas anteriores sobre este tema que si dispone de tiempo creo podrían serle de utilidad, mucho ánimo.

Hernia de disco L5 S1 necesito consejosconsejos.

Tengo un dolor en el nervio ciático insoportable no puedo levantarme de la cama estoy tomando tramadol 40 gotas pero me alivia

Protusion en L5 S1. Quiero saber los ejercicios para desminuir y convivir mejor.

¡Pero supongo que habrá ido al traumatólogo! Estará en fase aguda y tendrán que operale. ¿Qué le ha dicho el doctor?