Que quiere decir Insuficiencia mitral trivial

Tengo 49 años, soy hipertensa y hace 4 años me detectaron una leve regurgitación mitral. Recuebtenebte me hice un ecocardiograma y me dijeron que la insuficiencia es trivial yo soy deportista corredora de largas distancias y hago fortalecimiento con pesas mi pregunta es si puedo seguir llevando mi vida deportiva de forma normal o debo realizar cambios porque al correr elevo el ritmo cardíaco al máximo.

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No se lo que quiere decir pero si mejoras tu nutrición lo puedes solucionar, lee estos libros http://librosdesalud.es/Por-que-los-animales-no-sufren-infarto.pdf y http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf

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