Tengo16 años y 8meses y mido1.77cm.Podré seguir creciendo?Mi padre mide1.79 y mi madre1.61. Cómo muy bien y hago ejercicio

I. Hola Compañero, los varones por lo general crecemos en altura hasta los diecinueve o veinte años, así en mi opinión podrías crecer aún entre tres y cinco centímetros, llegando al 1,81 o 1,82.

Por ejemplo mis padres miden 1,56 y 1,74.. yo 1,77, siendo un adolescente muy sedentario y enfermando a los 15 años, como verás es muy probable que superes el 1,80.

De todas formas para saber con mayor certeza qué tiempo de crecimiento le queda a tu cuerpo podrías solicitar, en tu médico de cabecera, una prueba llamada "análisis carpal", o "prueba de la mano". Esta prueba es casi infalible y arrojará hasta qué edad tu organismo seguirá creciendo.

Como sabes, la alimentación, las horas de sueño, estar sano, o prácticar ejercicios como natación, ciclismo o balonces, son factores que llegan a ser determinantes para crecer todo lo posible.

También los ejercicios de estiramientos específicos son recomendados por los especialistas, pues llegan a fomentar el crecimiento, si lo deseas aquí podrías ver algunos, mucho ánimo.