Puedo bajar el glande y subirlo pero no me siento cómodo

Tengo 20 años de edad y mi duda es la siguiente

Tengo dudas sobre si tengo fimosis o parafimosis, resulta que antes tenía como un tipo de medio fimosis y empecé a hacer una clase de ejercicios de estiramientos del prepucio, y me resulta más fácil hacerlo para atrás que antes, sin embargo si hay cierta dificultad

Cuando me pongo erecto el prepucio se hace totalmente para atrás, creo que como debería, pero siento como que me apreta o ahoga el pene, y me molesta mucho al eyacular, masturbarme no me relaja sino que más bien no puedo eyacular con placer, sino con un poco de dolor

Quisiera saber que puede ser, y también que soluciones hay