Quiero eliminar mi barriga, bajar de peso y sentirme bien

Tene en cuenta que aun con los datos que das, que esta bien, siempre puede haber una diferencia, calculado a distancia, sin verte, en persona, hay cosas que la balanza no indican. Si eres delgado, aproximadamente tendrias algo de peso de mas, diria que el peso, mas o menos que necesitarias, seria alrededor de 52 kilos, esa diferencia, en algunos casos, puede marcar la diferencia de abdomen, y a veces, con mucho menos. Proba bajar de peso, pero hace igual, una comida proporcionada, que no falten proteinas ni lo demas, solo reduce unas 250/300 calorias hasta lograr el peso, ademas, para no perder musculo en el proceso, hace algo de ejercicio, cardio, un poco de ej. de fuerza, no es para cansarse, solo un poco, para mantenerte. El tipo de ejercicio para vos no se da a distancia, si vas a un gym te vendria bien tomar una clase o dos, para tener una idea. Una recomendacion, que no es mia, sino de alguien que escribio mas de 12 libros sobre el tema : no busques parecerte a esos avisos tontos donde muestran ese abdomen marcado, la mayoria es pintado, ahora esta de moda El Abdomen marcado, no te adhieras a las modas como la manada, en una epoca eran los biceps, en otra, la espalda ancha y piernas flacas, algunas de esas modas, ahora parecen ridiculas, siempre lo son, Trata si, de mejorar, de lograr estar bien, en forma, satisfecho pero logra lo que puedes con lo que tengas sin exagerar, pero eres tu, quien decide tu vida.