I. Hola José, no soy experto pero padezco úlcera de colon desde 1996, por esto pienso que es posible que se trate de una bacteria o infección leve, que está alterando todo tu proceso digestivo. Puede tratarse de una gastroenterítis bacteriana o por la acción de un virus,
https://www.heraldo.es/noticias/suplementos/salud/2018/01/04/como-prevenir-tratar-gastroenteritis-virica-1217199-1381024.html
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=SyAVIr-st1M&feature=emb_logo
http://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/diarrea-deshidratacion/articulos/diarrea-bacteriana-viral-diferencia-origen.html
Es con frecuencia llamada "Diarrea del viajero"
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002433.htm
No soy un experto para poder proponerle soluciones de primera mano, pero para empezar podría seguir estos pasos.
- Tomar de 8 a 10 vasos de líquidos claros cada día. El agua o una solución rehidratadora oral es lo mejor.
- Tomar al menos una taza de líquido cada vez que tenga una deposición suelta.
- Consumir comidas pequeñas a lo largo del día, en lugar de las tres comidas grandes.
- Comer algunos alimentos salados, tales como rosquillas, sopa y bebidas rehidratantes.
- Comer alimentos ricos en potasio, tales como plátanos, patatas peladas y jugos de fruta.
La buena noticia en el caso/supuesto de que se trate del efecto de una bacteria o virus, es que normalmente en pocos días los sintomas remiten y el organismo lo elimina.
Al no soy médico no estoy en disposición de proponer medicamentos, pero para reducir bastante la diarrea puedes tomar "Fortasec", de venta en farmacias, es un potente antidiarréico con muy escasos efectos secundarios.
Si su agenda y sa ubicación lo permiten, lo que más le sugiero es comprar en cualquier herboristería una hierba digestiva/curativa llamada "Zahareña" (o "Rabo de gato"), tomando al día al menos dos infusiones (se preparan del mismo modo que una manzanilla o té), tomando una infusión por la mañana antes del desayuno y una segunda tras la cena, esta hierba mejora muchísimo la digestión incluso en casos de enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.
Podemos ver métodos caseros para cortar o al menos mitigar la diarrea, se trata de lad prácticas que nuestras abuelas utilizaban antaño, como por ejemplo el agua de arroz.
http://www.natursan.net/como-cortar-la-diarrea-rapidamente/
Si se encuentra muy mal, o los sintomas le incomodan demasiado para su actividad y no logra reducirlos, podría dirigirse al departamento de urgencias de cualquier hospital cercano a su zona, sé que es obvio decir esto, pero es mejor prevenir en estos casos, y la atención cualificada de un médico suele ser la mejor opción.
Tambien quería dejarle una intervención de un médico online por sí pudiese serle de alguna tilidad mientras llega la respuesta de un experto, mucho ánimo.
*Nada de comidas fuertes, ahora durante unos días a infusión de manzanilla y caldos de arroz como comida. Puede tomar yogur con bífidus y beber soluciones isotónicas tipo Acuarius y similares. Para la diarrea tomara loperamida 1/6horas y tanagel sobres uno tras cada deposición diarreica. Para el dolor buscapina compositum 1/6 horas. Posiblemente también tenga hiperacidez por las comidas tan fuertes por lo que no le vendría mal también tomar omeprazol 40mg 1/24 horas. Que no haga el tonto y que este varios días a dieta pues si no se va a poner peor. Un esaludo.*