El estrés puede retrasar mi periodo
Me e preguntado se que con roces o frotación de genitales no puede darse un embarazo pero durante esos días me estrese demasíado por estar pensando en eso, mi pregunta es que si el estrés tiene síntomas parecidos al embarazo ya que e tenido dolores de cabeza me duelen los cenos, sufro de estreñimiento crónico y no se si sea por eso que también tenga dolores en el bajo vientre, muchos gases incluso asco.
También quería preguntar que si por el estrés se puede retrasar mi periodo
3 respuestas
Hola Anastasia Velasquez
Algunos de los síntomas del estrés son la falta de energía, la ansiedad o los dolores de cabeza, pero no siempre se le presta atención a cómo afecta a los ciclos menstruales. Si bien las fluctuaciones, leves o no tan leves en la menstruación son completamente normales, no deberían pasarse por alto.
Muchas mujeres notan un sangrado errático o impredecible, o retrasos en la menstruación cuando afrontan momentos particularmente difíciles, como plazos escolares/trabajo, problemas de salud, el fallecimiento de un ser querido o ansiedad. Las presiones físicas, como los programas de ejercicio rigurosos o una pérdida de peso muy rápida, pueden interrumpir los ciclos menstruales normales. Algunas mujeres incluso pueden haberse saltado sus períodos por completo durante esos tiempos.
Esta desactivación del ciclo menstrual tiene mucho sentido si se considera que el papel principal del ciclo ovulatorio es la reproducción. Es la manera en que el cuerpo dice: «¡Ya tienes suficiente de lo que ocuparte!». En otras palabras, no existen las condiciones de afrontar el requerimiento energético adicional de un embarazo, y mucho menos de cuidar a un bebé recién nacido. Esta es una adaptación razonable al estrés y evita que el cuerpo esté demasiado sobrecargado.
Por increíble que parezca, el periodo menstrual responde a las diversas dificultades que atraviesa la persona, tanto físicas como emocionales. Si bien, por falta de espacio/tiempo no voy a entrar en demasiados detalles, el cerebro es responsable de esto. Para ser más precisos, es una pequeña parte llamada «hipotálamo», la que dirige el ciclo ovárico mensual. Esta es un área crucial que recibe datos de una gran variedad de partes del cuerpo y del ambiente que lo rodea, y que le indica cómo reaccionar a estos estímulos.
El sistema reproductor está en el medio de todos los estímulos internos y externos, por lo que necesita un entorno estable seguro y saludable para funcionar correctamente. Cualquier fuente de estrés puede «alterar» ese orden, lo que aparentemente es lo que está ocurriendo. Por suerte, cuándo el estrés cesa, y todo vuelve a su estado original, se restablece la función ovulatoria normal.
Hoy en día existe una amplia variedad de tratamientos que pueden ayudar a reducir algunos de los problemas que se presentan cuando el organismo se sale de su rumbo.
En primer lugar decirte que tienes que tranquilizarte, si solo has tenido roces no puedes estar embarazada, así que tranquila. En segundo lugar, el estrés puede dar lugar a que la regla se retrase. El hecho de que estes sufriendo síntomas propios de embarazo como dices se debe a los nervios que tienes. Además, parece que estás sugestionada, es decir, al preocuparte tanto por el embarazo y prestarle tanta atención, sufres síntomas parecidos a los del embarazo, aunque realmente no lo estés. En conclusión, te recomendaría que te tranquilizaras ya que puedes embarazarte por roces. No obstante, si quieres quedarte más tranquila, puedes hacerte una prueba de embarazo, un test de orina.
Hola le agradezco mucho por tomarse el tiempo de contestar, no comprare la prueba tiene razón me sugestione por todo esto francamente me asé falta informarme más sobre sexualidad sus mitos y realidades en serio no sabes lo mucho que me ayudó que me respondieras gracias
No te preocupes yo también tenia esa duda ya que tuve roces con mi novio pero no es posible em embarazo yo me estrese tanto que mi ciclo menstrual se reteaso 7 días pero era por el mismo estrés te recomiendl que te calmes no es posible estar embarazada así y el estrés SI afecta tu ciclo menstrual
je gracias encerio que me asia falta escuchar eso no sabes cuánto miedo tenía, tu mejor que nadie entiende por la angustia que se pasa durante esos días y lo único que piensas es en qué no te baja, te mueres de miedo pero gracias Priscilla te reconforta saber que no eres a la única que le a pasado y que no hay ningún riesgo
No agradezcas te entiendo a ti también mi novio y yo estábamos tan estresados que hasta queríamos comprar un test de embarazo ja ja pero les a pasado a muchas más chicas así que disfruta de tu sexualidad que no pasara nada si practicas roces