Mido 179,6/180cm mi padre mide 183 y mi madre 171 tengo 15 años cuánto podré medir?

14- 169cm

15- 176,5cm

Actualidad 15 años y 6 meses 180 aprox

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I. Hola Salva, no soy experto ni conocedor pero en base a la información que nos ofreces, deduzco que ya diste el llamado 'estirón'. Pienso que tu estatura es destacable si bien tus padres son altos.

Mi estimación particular es que vas a alcanzar un 1,87 o 1,88 pero sólo es esto, una estimación.

Por regla general los varones crecemos en estatura hasta los 19 o 20 años según cada persona, tras este periodo el organismo continua haciendo crecer los huesos pero ya en otros apartados como la anchura de hombros y caderas o la propia densidad ósea, ya no a nivel de altura.

Una forma médica de conocer con mas exáctitud -aunque de forma aproximada- el tiempo que le queda al organismo para crecer es solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados precisos.

Aunque ya conocerás las pautas que suelen sugerirse para tratar de incrementar la estatura, desearía comentar las que veo de mayor importancia; cuidar mucho la alimentación (consumiendo gran cantidad de lácteos) practicar natación, ciclismo o baloncesto con asiduidad, y dormir bien dentro de las horas adecuadas.

A modo de refuerzo, también podrías realizar ejercicios de estiramientos para crecer en estatura, en realidad son ejercicios para mejorar la postura del cuerpo, pero a su vez también sirven para fomentar el crecimiento cuando la persona es adolescente. Mucho ánimo.

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