Mido 163 y tengo 15, ahora mi mama es bajita mide 150, mi papa 178cm y mi promedio es 170cm

Mido 163 y tengo 15, ahora mi mama es bajita mide 150, mi papa 178cm y mi promedio es 170cm, pero últimamente no he crecido mucho, no puedo subir de peso, soy igual en la contextura física de mi papa y saque el cuerpo de el incluyendo el comer y no subir de peso pero ahora el no subir de peso incluye el No aumentar de estatura, pero ahora yo hago bastante ejercicio y quisiera aumentar más de mi estatura promedio, y acércame o alcanzar el 180 cm, ¿Cómo lo hago?

    NOTA: El ultimo año crecí 2 cm             

MI otra pregunta es cuando se deja de crecer por que normalmente se dice que es hasta los 21 años

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