Quiero comenzar a planificar que me recomiendan

Tengo 18

Ya he pasado varios sustos siempre usamos protección pero ya han habido accidentes y quiero evitar eso, además ya me tomé 2 postday.

Tengo problemas cardíacos leves y respiratorios tengo que ser cuidadosa

Pero no quiero engordarme ni perder la regla.

Disculpen la ignorancia, que recomiendan