I. Hola Pepe, aunque no soy experto, opino que llevas un buen promedio de crecimiento considerando tu edad y la estatura de tus padres. Pienso que vas a poder llegar a un 1,73, ero debe responderte alguien más conocedor.
Los varones normalmente crecemos en altura hasta los 19 años de edad, al parecer un número de personas no específico incluso puede crecer en altura hasta los veinte años. Superada esta edad, los huesos de la persona se siguen formando y podemos crecer "a lo ancho" (espaldas, cadera), y en densidad ósea hasta los 22 o 23 años, pero aquí ya nunca en altura.
Para saber con mayor seguridad el tiempo que le queda a tu organismo para crecer, si lo deseas podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables.
Desde esta página y de forma continua, sugerimos realizar los siguientes pasos en edad de crecimiento para intentar estimular el organismo todo lo posible, algunos los conocerás, otros quizás no,
- Evitar la sedentaridad.
- Seguir una alimentación variada, rica en verdura, fruta, consumiendo a su vez todos los productos lácteos posibles (leche, queso, yogures).
- Practicar natación, ciclismo y baloncesto con mucha asiduidad.
- Dormir bien, un mínimo de siete horas diarias.
- Estimular la hormona del crecimiento de la siguiente forma.
http://www.nowloss.com/aumenta-naturalmente-la-hormona-del-crecimiento-humano-hgh.htm
http://www.contigosalud.com/formas-de-aumentar-la-hormona-de-crecimiento
- Realizar estiramientos especificos para aumentar la estatura de manera posicional.
https://www.youtube.com/watch?v=7_O7B9JHEAE