Puedo volver a crecer antes de que sea tarde?
Actualmente estoy a un mes de cumplir 17 y mido exactamente lo mismo que a mis 14.
Para brindar información más concreta de mi desarollo y eventos relevantes añadiré algunos datos:
En términos de pubertad, me sale vello en el cuerpo desde muy temprana edad, cercana a los 10-11, aunque el facial llegó casi a los 15, en cuanto a los cambios de voz considero que estoy nulo por ese aspecto, todo el que llama me trata de "señora".
Llegué a los 12 años con 1.48, ese año (2017) tuve el famoso estirón hasta el 1,60 a la misma altura del año 2018 (Marzo a Marzo)
A esa misma altura pero del 2019 medía 1,65, en ese momento hasta había superado a varios de mis compañeros y cercanos de edades similares.
Yo padecía de sobrepeso, casi bordeaba la línea teórica de la obesidad, en agosto de ese año me dió una afección estomacal que me hizo perder 10 kilos hasta noviembre sin mover un dedo. (Dato adicional, casi no me truena la columna desde entonces, algo que según me han dicho pasa en el proceso de crecimiento)
Recuerdo que llegué a diciembre de ese año con el 1,68 en el que me mantengo hasta el día de hoy, durante la cuarentena del 2020 hice bastante ejercicio para mi nulo estándar y volví a perder otros 7 kilos aunque no creo que sea por ese ejercicio, después de la pandemia volvi a clases pero con la sorpresa de que me había quedado relegado, todos los que me llegaban a los ojos habían crecido tanto que ahora soy yo el que les llega a los ojos, y me lo han hecho saber.
Los calculos de percentiles me indican que debería medir (Si hubiese seguido la curva que pasaba por el 1,68 a los 14 y 9 meses) 1,76
Por éstos días tengo teorías de que puede ser lo que me pasa basado en la sintomatología que he visto en mi vida diaria, hipotiroidismo y/o déficit de HGH, médicamente tengo que esperar para ser revisado por un especialista que no sé si me medicará con lo que según he averiguado funciona en estos casos, pero quería saber si algo puedo hacer, más bien si algo puede cambiar y que tanto. Al menos quisiera redondear el número, pero mientras más mejor
I. Hola Jake, ante todo muchas gracias por ofrecernos tantos datos.
Aunque no soy experto pienso con franqueza que aún podrías crecer unos seis centímetros, sin embargo, necesitaría conocer la estatura de tus padres, por tener una perspectiva más ámplia.
Para saber hasta qué punto tus placas de crecimiento óseo aún están activas, y obtener una valoración mucho más exácta que la que acabo de comentarte, podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, bastante sencillla y de resultados muy fiables, creo que más de lo que podamos opinar aquí tanto los expertos como yo mismo, en caso de que ya te la hayan realizado, te pido disculpas.
Comentar que número de hombres no específico puede llegar a crecer en altura hasta los veinte años. Superada esta edad, o bien llegados a ella, los huesos se siguen formando y podemos crecer "a lo ancho" (espaldas, cadera), y en densidad ósea hasta los 22 o 23 años, pero a esta edad ya nunca en altura.
Por desgracia, dada tu edad actual, y siempre dentro de mi ignorancia, es muy difícil proponer tratamientos que se salgan de lo común. Como principalmente bien has pensado, plantear una potenciación externa de la hormona Somatropina, encargada del crecimiento de los huesos, pero de todas formas opino podrías consultarlo con un médico endocrino, es decir, en lo esencial, nuestra estatura viene predeterminada a nivel genético (herencia directa de distintos familiares), pero tal vez un profesional sepa alternativas.
Como tambien sabrás, lo apropiado es cuidar bastante la alimentación, consumiendo una buena cantidad de lácteos, frutas y verduras, en suma comiendo variado, dormir bien, y practicar deportes como natación, ciclismo y baloncesto con asiduidad, así durante los siguientes tres años podrías sin duda llegar a crecer varios centímetros de estatura, de manera natural.
A su vez, podrías realizar estos estiramientos especificos para tratar de estimular el crecimiento junto a aumentar la estatura de manera posicional. Lamento no saber orienterte de mejor forma.
