Muchos en el gimnasio usan suplementos alimenticios, ¿Es posible omitirlos para lograr un cuerpo musculoso?

El asunto es sencillo, solo se tiene que desglosar lo que quieres y lo que en realidad, necesitas. Para recibir un suplemento, hay dos cosas. Una, que un medico te revise, practique analisis, y vea si falta algun elemento que requiera suplemento vitamina mineral, lo que sea. Si no, en principio no necesitas nada, habla entonces de tu interes por la gimnasia y lo que haces, y quizas lo solucione o te derive a un medico que aqui son los deportologos, no se como se llaman alli, el vera si por el esfuerzo extra, necesitas otro tipo de alimentacion, o algun suplemento. De otro modo, solo tomaras por que otro lo toma, por que algunos dicen que "siempre se toman". Y todos comentarios sin ningun valor cientifico, por que VOS sos diferente a todos, y tu organismo es unico.