Tengo 15 años y mido 1.60 mi papá 1.75 y mi mamá 1.56
Quiero saber si llegaré a medir más de 1.75 estoy en tratamiento y me mandaron medicamentos Arginina y zinc después de almuerzo tomarlas y estoy haciendo deportes
1 respuesta
I. Hola Jostin, no soy experto pero pienso que la forma más apropiada de saber cuanto vas a poder crecer es solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o pediatra habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables para conocer tu edad/maduración ósea, es decir, hasta qué grado tus huesos ya se encuentran formados.
Mi valoración particular es que tu estatura final será -podrá ser- de 1,77 Cm, y tambien creo que en los siguientes dos años vas a crecer bastante, quizás unos ocho o nueve centímetros.
De la mano de lo anterior, sobre los llamados estirones, si bien tampoco puedo hablar con propiedad, existen como sabrás distintos patrones o 'esquemas' de crecimiento, hay hombres que experimentan el llamado 'estirón' a temprana edad, -sobre los doce/trece años-, y luego vuelven a tener un segundo estirón a los 16 o 17 años... otras personas en cambio, son altos o muy altos para su edad durante casi toda su niñez y adolescencia, sin llegar a dar ningún estirón muy visible.. en cambio, una vez llegan a los 16 años, dejan de crecer, llegando a los veinte con casi la misma estatura que tenían a los 17.. este fué por ejemplo mi caso.
Lo importante, pienso, es hacer todo cuanto esté en tu mano para fomentar o estimular en lo posible el crecimiento, son pautas que de seguro ya conoces pero que siempre son buenas recordar, por ejemplo practicar con asiduidad baloncesto, ciclismo y natación, seguir una dieta variada con especial hincapié en tomar todo tipo de lácteos naturales (leche entera, quesos, yogures), y muy importante descansar/dormir lo suficiente, es un punto que con frecuencia se descuida siendo de vital importancia para estimular el crecimiento.
Un potenciamiento a lo anterior que comentamos varias veces, es realizar ejercicios de estiramientos que de alguna manera pueden ayudar o apoyar el crecimiento a tu edad,
Lamento no poder comentarte algo más concreto, mucho ánimo y suerte.
Ya me hice esa prueba y mi edad osea es de 15 años osea que voy a la par de mi edad y mi edad osea y práctico natación 2 horas al día y sigo una dieta estricta y tomo muchos lácteos
I. Buenas Compañero, estupendo entonces, es casi la mejor noticia, vas con tu edad y eso es muy buena señal y la puerta de entrada a lograr la máxima estatura posible, te deseo toda la suerte y que personas más conocedoras que yo puedan orientarte. Dije 1,77 en parte porque es lo que mido yo con unos padres casi clavados a los tuyos, sólo que mi madre es uno o dos cm más baja, sin embargo enfermé a los 16 años, era muy sedentario y no siempre comía bien, por lo que buscando corregir un poco mi comentario anterior, no es descartable que llegues a rozar el 1,80 además por tu estatura actual creo que se viene un importante estirón dentro de poco, mucho ánimo.
