Tengo 16 años voy al gimnasio pero quiero aumentar fuerza y volumen, ¿Puedo tomar creatina?
Voy al gimnasio con 16 años de edad pero libero ganar fuerza y músculo, ¿puedo tomar creatina para eso que creatina me recomienda? ¿Es dañino para mí edad?
1 Respuesta
Respuesta de Davided Bonura
La creatina si la puedes tomar no hay problema, lo que te puedo recomendar es que busques la asesoría de un profesional ya que el te va a orientar en base a tus objetivos.
