I. Hola Montse, aunque tendría que responderle un experto que conozca bien el tema, según sé un buen y económico aislante puede ser el poliuretano instalado en placas a la pared,
https://www.youtube.com/watch?v=Aic-nhVp724&t=4s
También existen sistemas de aislamiento acústico preparados para que un particular pueda aplicarlos por su cuenta.
http://www.isolplus.es/index.php/aislamiento-acustico/copopren-acustico?error=404
Junto a la posibilidad de instalar un 'Silent-block', para pared.
Como lector habitual deseaba trasladarle un poco de información sobre este tema, recogida en parte de consultas anteriores, por si le fuese de utilidad mientras le atiende un experto de primera mano. Le ruego me disculpe la imprecisión y tantas molestias de lectura, mucho ánimo.
https://youtu.be/YGHXiE3QVO4?t=35
https://www.soloarquitectura.com/foros/threads/mejor-aislante-paredes-del-frio-y-ruido.82488/
https://www.hogarmania.com/bricolaje/tareas/albanileria/aislar-paredes/insonorizar-pared-sin-perder-espacio.html
Insonorizar pared de dormitorio por ruidos de vecinos
Aislar pared
Aislar una habitación
Aislamiento acústico pared
https://www.youtube.com/watch?v=61vxSP0_0_E
https://www.youtube.com/watch?v=lR3a34oOxgk